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脳の悩み・改善方法について
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質問者が選んだベストアンサー
筋肉は使い続けていると鍛えられ、強くなっていきます しかし、使わないと衰えて、弱くなっていきます 脳も同じです 使い続けていれば鍛えられ、使わないと衰えていきます あなたの衰えの原因は 甘い仕事場に、心も身体も脳も緩んでしまったことでしょう ゆるい環境でも、目標を定めて挑戦を続ける事で 能力の維持や向上が見込めます 何か目標になりそうな事は有りませんか?
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- pct10968
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じじいです。 >夜勤の製造会社で勤務していた頃に考えて行動できなくなっている事に気付きました。 >そして記憶力もとても悪くなってしまい、自分でも同じ間違いを繰返したり人の話を何回も聞いても忘れてしまいます…。 確かに、漫然と聞いていたり、興味のない話は覚えていない事が多いですね。 これは忘れないようにしようと思うことは、メモしたり時々思い出す事に努めます。 楽しい仕事ならやりがいがありますが、楽しめない仕事は余計に疲れるものです。 私も10年ほど前に経営の悪化で、物作りの仕事からサービス業に転身です。 ただ仕事をして収入を得るだけと割りきってここまで来ましたが、10年も仕事をしているとそれなりに楽しめる部分も出てくるものです。 仕事が楽しめないなら趣味を持とう。 休日には釣りも良いし、山登りも楽しい。 家では、椅子やテーブルを作る。 図面を書いて作る楽しみは堪えられません 確かに、不景気で好きな職業に落ち着くのは難しいですが、少なくとも自分が精神的に良い状態にはしておきたい。 そのためにも、趣味は自分の精神的な救いになりますよ。 休日に、趣味で気分を充分リフレッシュ出来たなら、仕事への取り組み方も変わり、同じ間違いを繰り返す事も少なくなるでしょう。
お礼
趣味は大事ですね…。 何も楽しい事がないと自分の中で決め付けてしまったら、こんな風になってしまいました…。 これから少しづつ楽しみを見つけていけたら良いなと思います。有難うございました!
- qwe2010
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肉体労働をして、身体が疲れてくると、記憶力は衰えてきます。 ゆっくり休み、身体が回復すれば、徐々に元に戻ります。
お礼
体は十分に休めてると思うのですが、それでも同じ間違いを繰返してしまいます… きちんと意識を持って日々過ごして行きたいと思います。 有難うございました!
お礼
脳を使わなかったので衰えてしまったのかもしれません… 今は新しい職場に居るので、目標を決めて取り組んで行きたいと思います。 有難うございました!