人生に行き詰った時

質問

41歳・男です。

プライベートでも仕事でも行き詰まり感が強く、生きていく気力が持てません。
頑張って気持ちを奮い立てていますが、10日に１回、強烈な行き詰まりを感じて、
何かに背中を押されたら、自殺してしまうだろうという恐怖感を自分でも感じます。

こんな状況になった方は、そんなに多くはないと思いますが、
もしそんな方がいたら、どうやって対処したのか教えて下さい。

自殺は弱い人がすることで、最低の行為だと頭では分かっているのですが、
あまりの行き詰まり感に、何度も頭に浮かんでしまいます。

よろしくお願いします。

回答No.4

noname#203300 · ベストアンサー

昔、二進も三進も行かなくなった時には、布団に包まって天井をながめて“死んだ振り”してました。大抵はいつの間にか寝ちゃって、起きると「勝手にしやがれ。命まで取るわけじゃない。取りたければ熨斗付けてくれてやる！」ってな気分になってました。
　でも、大晦日にこれをして除夜の鐘を聴いていた時は正直辛かった。あれが今の生活の原点かな？二度と嫌だとつくづく思った。明けて正月に弟が来た時、「これからは首吊りの足を引っ張っても稼ぐぞ！」と宣言しました。今でも仕事に関しては、その誓いは破ってません。
　今の阿漕で強欲で因業と借主さんから期待される？大家業には持って来いの誓いでしょう。(笑)

お礼

抗不安剤を飲むようになって、落ち着いて物事が見られるようになって、
それでも満たされないことがたくさんあって。

私も今の気持ちを受け止めて、ここから抜け出したいという思いを
原動力にしようと思いました。

回答No.5

worldallone

まあ、人間苦しみを感じる時は、自我と自分が完全に同一化しているんです。
自我は本当の自分ではないですからね。
本当の自分とは、観察するものであり、全てと繋がる存在です。

自分が無意識になると、自我に振り回されて、
苦しみとか、恐れの感情に溺れるんでしょう。

今を意識的に生きてください。それが行き詰まり感を脱するでしょう。
過去や未来は幻想であり、ただの概念に過ぎないのです。
そして、その概念に囚われると苦しみが発生します。

あなたは、本当の実体はなく、無常の世界、
今、この瞬間を永遠に生きているからです。

知ることです。始まりもなければ、終わりもないことを、
あなたは、喜び、幸福を見つけれるのです。
永遠性に気づくからです。

お礼

おっしゃることが難しすぎて、私には理解できませんでした（笑）

そんな境地に立てれば、悩むことも減ると思いました。

回答No.3

Tori_30

そういう時は、とにかく寝てますね。
もう何してもどうにもならないですよ。それが「行き詰まり」というもの。何か出来る、というのなら、それはもう「行き詰まり」ではない。
となれば、あとはもう寝るしかないです。

シンプルシンキングじゃないですか？

お礼

寝続けたいと思ったことは何度もありましたが、仕事に行かなきゃならない時、それが一番しんどい状態でした。

今は抗不安剤の薬によって、不安も減ったので、何とかやれています。

早く、昔のようにシンプルに物事を見られるようになりたいです。

回答No.2

worldallone

僕も正直何もやる事がないというか、特に願望なしですね。
やり残したことはないです。
と思ってはいるんですが、毎日目が覚めてしまう。
終わってもいいんですが、これがまた永遠に終わらないのですよ。

自殺は弱いからするのではなくて、（無知）知らないからでしょう。
知ったというか、思い出したのは、自殺しても何も終わらないから、
そんな事する必要もない。

結局自分は常に存在するんですよ。
身体＝器の次元（世界）は無限に変われど、
自我（真我）と思考と感情は永遠に不滅です。

頑張って生きなくてもいいんです。
楽に、この瞬間を在りのままに生きてください。
どうせ永遠に生きるんですから。
あなたはあなただけの人生であり、完全だと思いますよ。
人生に判断基準はないです。

お礼

ご意見ありがとうございました。

頑張らなくていいというのが、一番難しいような気がします。

あの後、友人の勧めで心療内科に通いだし、抗不安剤を処方されてから、ちょっと落ち着いてきました。ゆっくりと歩いていきたいと思います。

回答No.1

mwl1787

毎日できるだけ違う女と遊び、セックスをするようにしてます。

お礼

羨ましいですね。そうなったら、幸せになれるかもしれませんね。

深い悩みにあると起たないタイプですが…