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もう生きて行く自信がありません
- 恋愛や仕事、人間関係において上手くいかないことが続き、もう生きて行く自信がありません。
- 恋愛では一時的にアプローチされるものの必ず振られてしまいます。仕事でも評価されず、昇進もできていません。
- コミュニケーションの問題が原因で仕事や人間関係がうまくいかないと感じており、生きることが辛いと思っています。
- ikurataraco
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- その他(恋愛・人生相談)
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- elegant-orgel
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生きてゆくのに 自信をつける必要などないのです。 寧ろ自信を根底から否定される日々が続いているから 悶々とした生活になってしまうのだと思います。 しかし 否定されるのはあなたの周囲の人間からであって、いわば濡れ衣を着せられている状況ですね。 （質問） 私には何のメリットもなく、こちらも絶縁をしようと距離を置いています。それでもしつこくおねだりされ、私の価値って何なんだろう？無料の結婚相談所？と思ってしまいます。私の人格よりもただ、都合良くつかわれているようです。そもそも友人ではないかもしれません。 （指南） ○あなたの価値は 生き続けることです。 （質問） こんなにツライことばかりあって、生き抜いて行けるとは思えません。 （指南） ○それでも 毎日を生き抜くのです。 職場の人から信頼を無くしてしまうと なかなか自己をセルフコントロールするのは難しいと思います。 ヒステリックになったり 自尊心を無性に傷つけられたりする毎日かもしれません。 十分に睡眠は取れていますか？ 食事は節度を持って食べていますか？ 運動は、適度にしていますか？ （質問） 仕事でもプライベートの恋愛も女友達でも、うまくコミュニケーションがとれないのはやはり私に問題があるからに違いありません （答） あなたに問題があるのではありません。 コミニケーション能力は、年齢や周囲の状況に応じて絶えず変化してゆくものです。 ボディーランゲージやアイコンタクトなど言葉にしなくても伝わるときには伝わるものです。 あなたは あまりにも多忙な職場とその周囲の同僚など配慮に欠ける人間関係の中で精神が、気弱になっているのです。 勇気をもって自分を愛することです。 職場で コミニケーションが取れていないというのは、あなただけが悪いのではありません。 お互いに悪いのです。 あなただけが苦しむ必要も無いのです。 文句を言ったりする人は、自分勝手な判断で相手のミスを叱責したりします しかし これはすべて「タイミング」が悪い判断によるものです。 時期相応でない「言われ方」「判断したこと」「認識の程度」などで 叱責されているのです。 組織とは 認識の温度差で部下を怒ったりするものです。 その認識が「タイミング」さえもずらしてしまうことがあります。 そうなってくるともう 自分ではコントロールできなくなります。 まさに 暴風の中で仕事しているものです。 しかし あなたの心が暴風雨であってもかならず、穏やかな日々が訪れます。 決して自暴自棄にならないで、夜空を見上げ 遠い星を眺めてみてはいかがでしょうか 息がつまるような時だからこそ お腹の底から呼吸してみましょう 周囲の環境が厳しければ厳しいときほど 自分をかわいがるのです。 あなたの命です。大切にするのは勿論貴方です。 職場の人が、貴方の心を大事にしていないわけですから、ご自分で大切にするほかないと思います。 周囲の空気に流されて 感化されないようにセルフコントロールしましょう
お礼
ありがとうございます！ リンクも拝見しました。図書館で借りて読んでみようと思います。 自分をかわいがるって難しいですが、大切にできるのは自分だけですもんね。参考にさせていただきます。
- ま め た ろ（@321tiramisux2）
- ベストアンサー率0% (0/3)
はじめまして! あたしもいまあんまり変わらない状況です。 学校わいじめのトラウマで高校中退し、 今わ働く場所もなく、 実家で引きこもりしてます。 人間関係も、学校でのトラウマが原因で 人が怖くて避けてしまいます。 友達とも全く噛み合わず、 家族とも全く噛み合わずで もう全否定されてるようにしか思えません。 生きてて辛いですよね、 でも、これから人生を良く終わらせたいので 辛いけどギリギリ生きてます・・・ とりあえず、勇気を出して転職してみるのわどうでしょうか? 散々怒ってばかりいた上司も何か考え直すかもしれませんよ?(>_<) 怒るのわ、あなたならまだまだ出来るはずだ!って 期待してるから怒っちゃうんだと思います(>_<) 友達関係わ、思い切って本音を言ってみてわどうでしょう? 言わなきゃ伝わらないし、 何か変わるかもしれませんよ?(#^.^#) 恋愛、あたしも続かないです(´・_・`) 相手わかなり本気で近付いて来るのですが、 続かずすぐに別れてしまいます。 遊ばれたのかな?とか考えちゃいますよね、、。 こっち本気だったのに…なんか馬鹿みたい。。って。 そして、死ぬ必要なんてありません。 あたしも何度死のうとしたことやら、、 死ねてませんでした。 でも、今わわかりませんが きっと、あとから生きてて良かったって思える日がくると思うので、 その日を待つことにしました!! あなたわ独りぢゃないですよ! 自分の中だけに溜め込まないで、 趣味とか何かでもいいのでリフレッシュしたり ここや誰かに相談したり気軽にして、 ここにわあたしもいるので、あたしにわ何言ってもいいので 気軽に相談してください♪ この回答で気を悪くされてたらごめんなさい。 あなたの幸せを願ってます(o^^o)
お礼
ありがとうございます！ そうですね、きっといつかは生きててよかった!と思う日が来る筈ですよね。とりあえず、会社は辞めて、その後考えようと思います。
質問文、読ませていただいて「だいぶ、追い詰められてるなぁ」という印象を持ちました。 多分、今のあなたには、どんな励ましの言葉も意味を持たない、むしろ、逆効果なのかな？と思います。 何か、私には、あなたが全てを背負いこもうとし過ぎてる気がします。もしかしたら、この言葉ですら、あなたには、もうあなたへの非難にしか受け取れないかも知れないですね。 身近に、あなたの気持ちを全て吐き出せる人が居れば良いんですが、それすらも「気安く言わないで欲しい」って思われるかも知れないですね。 ただ、どうしても、あなたの身近に、あなたの今の辛さを全て聞いてくれる人が居れば良いと思ってしまいます。 どうしても、私自身が、心理カウンセリングを受けつつ生きてるせいか、専門の相談機関を頼る事を勧めてしまいたくなるんですが……。
お礼
ご回答ありがとうございます！ 早速カウンセリングを予約しました。今はどうやって退職しようか考えていますが。。。
お礼
ありがとうございます！ 仕事に関しては、何とか切り抜ける事ができました。普段から気をつけていたので、取引先からもサポートを受ける事ができました。しかし、私の「確認」までのフローが抜けていたのも事実です。ご助言ありがとうございます。