摂食障害

質問

以前、拒食症だった方に質問です。

拒食症はどうやって治療しましたか？
また、どのくらいの期間をかけて
克服しましたか？

その後わ過食症などになりましたか？

どなたか教えてくださいm(__)m
すみません(T＿T)

回答No.1

Jane26

はじめまして。
お辛いですね。
拒食は必ず過食に移行します。
大丈夫、治ります。
MAX60kg→減45→増57→減47kg（現在）を経験した者です。
長くなりますが、投稿しますね。

私は以前、うつ病から拒食症になり、１日に200カロリー程度しか摂取できなくなりました。
家族がいる朝だけお弁当半分程度食べ、昼、夜は食べたふり。（１ヶ月で6キロ痩せ）
頭の中はいつもカロリーばかり。

ニ年くらいの拒食症状が続きました。
大学三～四年生でした。なんとか卒業。

その間に夜の過食が始まります。夜中目を覚ますと、どうしても暴食してしまうんです。
意識ももうろうとしていて。

朝、たくさん食べた罪悪感。嫌悪感。
それから後、「吐く」ことを覚えてしまいました。
これが厄介で、苦しかったです。

食べて吐く、この繰り返しが一年半くらい続きました。（夜なので家族は事実をあまり知りません）

吐くと顔はむくみ、調べたところ症状が進むと歯が溶けるらしくて、すごく怖くなりました。
あ～自分どうなっちゃうんだろう！って。

それで、なんとか克服しよう！と決め、まずは吐かないことから始めました。

もちろん、体重増。すぐプラス3キロ、冬にうつも酷くなり、布団から出られずさらにプラス6キロ。
この頃は心理的に地獄でしたね。（57kg）

ひとすじの光はその後に。。

少しずつ夜の過食が収まりまして、決まった時刻に家族とご飯を食べるようになります。
（お子さまプレートのような子供用のお皿に、ちんまりと一食分。これけっこう便利でした。）

徐々に、普通より少なめですが食べられるようになりました。

いまは炭水化物が苦手ですが、おかずは家族と同量近く食べてます。
クッキーや果物も。カロリー計算もしません。
体重も一週間計らないでも平気です。

こんな普通のこと。
ここまで四年かかりました。
焦らずに、ゆっくり無理しないで。

少しでも参考になれば幸いです。