声変り いろいろな発声方法

質問

こんにちは。中3男子です。少し専門的なことを教えてほしいです。
ぼくは中学生になってすぐに声変りが始まりました。中1、中2の合唱コンクールは上手く歌えず（低い方は出ないし、音程も全然合わない）、口をあけて子音を飛ばす役でした。声変りは長くて1年くらいと先生が言っていたので、もう終わったのかなと思い、夏休み、家に人がいない時歌の練習をしました。そしたら、音程は前と比べて随分とれるようになりました。それでも、声変り前ほど正確にずれていなくてぶれない声をだすことはできません。

もうそろそろ、合唱コンクールがあります。大地讃頌のテノールパート歌います。
詳しいアドバイスお願いします。
・一番低い音（F♯2）が出ません。
・朝練があるのですが、朝って声出にくくないですか？朝に歌うとのどが痛くなります。なぜでしょうか。どうすれば歌いやすくなりますか。
・喘息で（たぶん普通の風邪ですが）たんがからんだ咳が出ます。鼻（みずっぱなじゃない）もでます。鼻が詰まるとすごく歌いづらいし、歌ったあとはのどがからからで咳が出ます。歌って大丈夫でしょうか？鼻が詰まっているときって歌手とかはどうしているのでしょうか？
・音をのばすと（「ひとのこそのたつつちーにかんしゃせよ」、のところです）、だんだんぶれてきて、ビブラートをかけているみたいになってしまいます。息もあまり続かないです。肺活量？腹筋？呼吸法？支えきれないです。あと、ここはカンニングブレスをせずに歌うのですか？どう頑張ってもあと1秒くらい続かないのですが。普通の人はどれくらい音を伸ばせるものなのでしょう？
・低い音と高い音を行ったり来たりするので、のどが痛くなります。低い声と高い声って声の出し方同じですか？「われらーひとのこのわれらひとのこのだいちをーほめーよほめよたたえーよー」のところで、低い声を普通の歌い方でやると歌えないし、低いところを頑張って歌ってそのままにしておくと高い声が出ません。低い声を無理にだしているということなのでしょうか・・・？※声は、喉を使わずにおなかから出しています。
・まだ完全に音取れないので、フレーズの初めに息を少しだして（ハミング）この音でいいなって確かめてから声を出します。これをブレスするたびにやっています。「んひとのこら～」というかんじです。これをやらないと、一発目の音を外して、なんとなーく合わせていく感じです。傍から聴いていると微妙にずれている音なので、あまり良くは聞こえません。どうすれば一発で音を正確に出せますか？また、これのせいで息が続かないのでしょうか？

ぼくは昔、正確には覚えていませんが、E３～C♯６くらい出せたと思います。
今、A♯2～D♯５を出すことができます。低い方はB２はちゃんと出せますが、それより下はかろうじて出せる感じです。無理すればG2も一応出ます。高い方はC５はちゃんと出せます。それより上は支えきれない（？）時があります。普通の人（学校の友達）は裏声でF♯５とか普通に出せていました。僕は、裏声は出せますが、D５が限界です。それ以上（といってもEまでですが）は喉をすぼめて無理やり出す感じで、そのあと気持ち悪くなります。ぼくは裏声が全然出ないのでしょうか・・・。
調べていると、ミックスボイス、ファルセット、とかでてくるのですが、よくわかりません。僕はなんなのでしょう？この2つの違いって何なのでしょうか？
普通に会話しているとき、裏返ることはあります。週5くらいで。声変り中は声が裏返ったり音程が取れなかったりすると先生が言っていたのですが、僕は声変り終わっているのでしょうか？

あまり関係ないですが・・・
変声、声変り、声変わり、どれでしょう？
音名、変化記号、階名、の順であっているでしょうか？

長くなってすみません。よろしくお願いします。

回答No.1

tedokon · ベストアンサー

女ですが、混声合唱をやってたので参考になるかどうか・・・
質問文を読んでみたのですが、声の出し方がおかしいのかも？？

カラオケなどでもそうですが、喉を開いてない状態で高い音程を歌うと、喉に負担がかかり、ガサガサなこえになり、裏返ってしまいます。このような声を「つぶれてる」って言うんです。
喉を開く方法？としては、あくびをしている時をイメージすると分かりやすいかも。

朝は、温めないと声は出にくいです。プラス、この時期は乾燥するので、夜はマスクが手放せません。
風邪の時は無理して歌わない方が良いですよ。治りが遅くなります。

それから、大地讃頌は伴奏が付きますので、パートごとの練習をしっかりとやって、伴奏をきちんと聞いていれば音程を外してしまうことは有り得ないです。

とりあえず、声変わりがどうこうっていう問題では無いと思います。