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スクイーズダイエット
私は高校1年生の女子です。 太っているので痩せたいのですが、 「スクイーズダイエット」というものを たまたま発見しまして。 効果は現れるのでしょうか。 「スクイーズダイエット」のDVDが 13900円で手に入るそうなのですが・・・。 ズバリ、この「スクイーズダイエット」のDVD 私が購入しても問題ないと思いますか?
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購入しても問題ないですよ。自分のお金をドブに捨てても、他人の誰も困りませんから。 値段に関わらず、それが効果があるかどうかということなら、効果はありません。少なくとも宣伝通りの効果はありません。宣伝の1/10の効果も無理です。まあ、1%未満の効果ならあるかもしれません。 効果のあるダイエットなら、美容目的でない痩せねば命が危うい人を治療する肥満外来で採用されないはずがありません。 もちろん、美容目的の自称肥満外来、フィットネスクラブ、エステなどでも、多数で採用されないはずがありません。 やたら縦長の宣伝サイトを読んで行くと、統計データ無しで体験談満載、楽々簡単、短期間で効果抜群、ときには他のものを貶してこれが最高と称する、良心的と強調する、そういうのが延々と続き、最後の決め台詞は『期間限定の大幅な特別価格』となる。 http://sq-diet.com/info/ たとえば上記などは典型的な例ですね。 そういうのって、ロクなのが無いです。サッパリ効果が出ないどころか、逆効果なのが多いです。 業者によっては、「友達や知り合いに商品を紹介して買ってもらえれば、5人ごとに*万円の報酬を差し上げますよ。それで儲けませんか?」なんて言ってきます。 怪しげな商品なのに、たくさんのブログでなどで、やたらベタ誉めしてたりしますね。そういうことなんです。 ダイエットに裏技や特効薬はありません。簡単で当たり前の「そんなことなら知っている」と誰もが言う方法だけがあります。そしてたいていお金を使わずに、どうかするとお金を節約してできます(逆に言えば、いくらお金をつぎ込んでもできない)。
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- bari_saku
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この世のダイエットの中で「これさえやっていれば痩せる」というものは、カロリーコントロールのみです。 運動系ダイエットの効果も摂取カロリーに依存しますので、これだけでは効果の有無がわかりません。