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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ダイエットDVD）
室内でできるおすすめのダイエットDVDは？
このQ&Aのポイント
- 夏休みに実家に帰ったら3キロも体重が増えてしまった女子大生。夕飯を抜いたりしても効果が出ないため、室内でできるダイエットDVDを探している。
- ビリーズブートキャンプは部屋が広くないとできないため、そういう心配のないものを希望している。
- ヨガはゆっくりしすぎて苦手なので、動きのあるダイエットDVDが良い。
- xojj
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- その他（ダイエット・フィットネス）
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質問者が選んだベストアンサー
カーヴィダンスはいかがですか？ 楽しいですし、難しすぎる動きもなくダンス感覚で無理なくできますよ。 ちょっと苦手だった動きが、できるようになった時は感激します。 http://www.youtube.com/watch?v=6ogpcdGSTVc
その他の回答 (1)
noname#163209
回答No.1
ロングブレスダイエットが良いらしいですよ。
