チューイングした食べ物について

質問

最近チューイングし始めた者です。
チューイングしてもカロリーは摂取していると聞きました。
危険は十分承知ですので、やめた方が良いなどの意見は必要ありません。

今５０ｇ　１９５kcalのフルーツグラノーラ（砂糖、油が恐かったので水でよく濯いで）を３５０ｇ、アーモンドを５０ｇをチューイングしてしまいましたが、大体何カロリーほど摂取してしまったのでしょうか？
もしくは、その他に１０００kcalほど摂取してしまいましたが、これでは痩せないでしょうか？

回答No.1

noname#175206 · ベストアンサー

やり方次第です。胃にチューブで栄養を送り込む、さらには胃ろう手術などが、まだないころ、固形食が食べられない人は、しつこいくらいよく噛んで、すかすかになった固形物は飲みこまずに吐きだし、唾液に混ざった栄養を飲みこむことで、食事の代用にしていました。

　それでも生きていくことはできます。ですから、「固形物以外を、どれだけ飲みこんだか」で決まるとしか、言いようがありません。

補足

回答ありがとうございます。
なるほど、私は、なるべく唾液が流れ込まないよう、下を向いて、
１０回ほど噛んだ後すぐに水で濯いでいました。
それでもカロリーを１割ぐらい摂取しているのでしょうか？