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私の完璧主義がつらい…助けてください
- 私は完璧主義のため、自分が作ったルールにとらわれてしまい、他のことができなくなっています。
- 例えば、パソコンの中のトランプゲームで記録を更新するまでやめられず、時間を無駄にしています。
- 他人の都合に合わせず、自分の決めたことに時間を譲れないため、ストレスを感じています。
- mogurasan1111
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- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
私もありますよ。やらなきゃいけないことやらないでネットみたりとか、テレビみたりとか。帰ってから寝るまで三時間しかないからどうしようもないとは思いますが。でもソリティアやってて苦痛なら早く辞めるための対策を考えた方がいいと思います。ソリティアが趣味で少し支障があるくらいなら何にも書きませんが、私もモバやってた時辞められませんでした。もうサイトも開いてません。なぜ辞められたのは解りませんが。辞められますよ。ソリティア早く消してください。さて洗濯終わったので干します。
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- oldpapa70
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>他人の都合に合わせられず、いつでもできるようなことも自分がこうと決めたら絶対に時間を譲れない。しかし最近ではこの「ソリティア記録更新病（仮）」が本当に辛いです。 ちょっと上記だけ抜粋してみましたが、全体的な文面から難しいことや面倒なことから単に逃避しているように見えます。 結論から言って逃避症ですわ。 だから面白くもない楽なゲームをやることになる（逃げ込む）んです。 本当にやらなきゃいけないことを決めたのなら、惰性に流されずその通り一つでもいいから実行することからはじめましょう。 >他にも私のような方、いらっしゃいますか？ あなたほどではない人を含めれば、いっぱいいますよ。 >それともこれは、なにかの障害や病気を疑うべきでしょうか…；； 医者ではないので病的かどうかは分かりません。 気になるようなら一度診療内科で相談されたらいかが？しかしあまり受診はお勧めしませんけど。
- aoichidama
- ベストアンサー率28% (137/484)
頭では分かっているのに止められない、これは強迫観念です。 強迫神経症とも言えるかも知れません。 多かれ少なかれ、誰しもよくあることでもあります。 なので病気と結びつけることは大した意味を持たないと思いますが。 ご自分でやるべきことが分かっているなら、紙に 「やることリスト」を書いて、終わったらチェックを入れられるようにしてみましょう。 必ず順番通りにクリアすることと、心に強く決めたら良いのでは？ もちろん、「やることリスト」に、ゲームを入れては駄目ですよ～。
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1827/10268)
全てを完璧にこなしたいなら完璧主義ですが、対象がソリティアだけならただの中毒だと思います。 PCからのアンインストールをお勧めします。
お礼
あはは、中毒ですか（笑）確かにそうかもしれません… なんかこんな質問をしてしまいとても恥ずかしいです… ご回答ありがとうございました；；