苦しすぎる毎日・・・

質問

仕事が大変で休む間がありません。

おそらく、忙しすぎて疲れてネガティブになっているだけだとは思うのですが、

自分のことがいやでたまりません。

仕事ができない上に、要領が悪い、愛想よく振る舞えない、ブスなのでプライベートも上手くいかない、などもろもろ重なってもう何もかも捨ててどこかにいってしまいたいです。

仕事がうまくいかずストレスがかなりたまっています。

プライベートでも解消できるどころか逆にストレスをためてしまっています。

何一つ価値がない自分が何でまだ生きているのか、

どうしたら良いでしょう、

回答No.9

noname1971

文章全体から、あなたが真面目な人なんだなぁ、ってのが伝わってきます。

もっと、よい意味で適当にやってみればよいのでは？ 会社なんて一生懸命仕事すればするほど、馬鹿馬鹿しいですよ。頑張っても使い殺されるだけ。肩の力を抜きましょう

回答No.8

kazuo_san

逆に言えば、この不景気に大変な程仕事があるなんて、幸せじゃないのかい？
自分が、嫌でたまらない？そんな自分でもこれからも付き合っていかないといかない訳だし、容姿端麗な女性ばかりが素敵だとは自分は、そうは思わない。
他人と比べる必要もないし、自分は自分でいいじゃないですか？
たまには、息抜きして気楽に考えるのもいいと思う。

回答No.7

mussan0729

あなたが今考えていることよく分かりますよ
でもあなたが考えているほど周りはそう思っていませんよ
そんなに要領悪くて仕事ができない人に仕事をさせることはありません

そうは言ってもいろいろ考えますよね
他人にはこの気持ちは分からないって思いますよね

それでも下を向かずに顔をあげて笑ってください
最初は無理にでも辛くても笑ってください
自分の事を嫌いにならないでください
あなたが今、もがき苦しんでいること将来の自分にとって無駄になることはありませんよ

今の自分にはこんなことぐらいしか言ってあげられませんが、体にだけは気を付けてください

がんばれ！！

回答No.6

anndoromeda

＞＞仕事ができない上に、要領が悪い

逆なのでしょうね。
要領が悪いから仕事ができないのでしょうね。

しかし、要領が悪いと分かっているのなら、解決策はあります。
要領の良いと思われる人の真似をすること。
また、仕事の段取りの一覧表の様なものを作る事。
そして、優先順位を付けて、優先順位の高いものを先に行うと言う事ですね。

＞＞愛想よく振る舞えない

それが原因と思うなら、愛想良く・・するしかないです。
振る舞えない・・と自分で決めつけているからできないのです。
これなど、芝居をするだけです・・
愛想を良くする芝居・・あなたの舞台です。

回答No.5

37803780

仕事が忙しすぎるというのは幸せなことだと考えた方が良いですよ。

辞めてしまうと何をしてよいのか迷います。何か趣味は有りますか？

忙しいのは仕事が出来ないから？それとも仕事の量が多すぎるからですか？効率よくこなせる量以上の仕事が貴女に与えられているのであれば上司と相談するべきです。

相談したことが無いのでしょう？

回答No.4

NANAHUT

はじめまして。価値のない人なんていません。

私も仕事の人間関係で苦しんでいます。私もネガティブに考える性格で、子供の頃から、随分損をしてきました。
高校の頃にいじめに会い自殺未遂をしました。でも、
そんな私ですが人目を避けて耐えて生きていこうと思いました。人が怖く嫌いでした。
でもある人が「あなたはかけがえのない素晴らしいものを持っている」と言ってくださった頃から、前向きに生きるようになりました。その人は私の内面に光を当ててくださったのだと思います。
人が怖かったし、私もブスだったので、人にはいつも笑顔を向けるように努力しました。それがいつの間にか自然体となり、また、自分が笑顔でいることで人もその笑顔にあった接し方をしてくれるようになりました。

人が怖かった分、人が好きになりました。
仕事が忙しいと、それなりにうまくいかないことも出てきます。仕事ができないと決めないで、その仕事に思い入れをしてみてください。
私はたまに気晴らしにひとりで旅行や買い物に行きます。気持ちがすっきりします。賑やかな場所ではなく、ひとりでゆっくりできるカフェや美術館、写真館などをのぞいてまったりとした時間を過ごします。
ゆとりは顔にあらわれます。少しだけ仕事から離れてみてはいかがでしょうか。
「夜と霧」の著者フランクルは“どんなに人生に絶望しようとも、人生があなたに絶望することは決してない。何かや誰かの為にできることがきっとある。どんな状況でも人生には意味がある。”というメッセージをその本から発したそうです。

私も今は苦しいけど苦しみの先には希望があると信じています。あなたの苦しみにも意味があると思います。苦しみを知った人は人の苦しみのわかる人になります。どうか頑張ってください。

あなたの求めている答えになっていないかもしれませんが、今の私の気持ちをお伝えします。

回答No.3

yaasan

まず、自分に価値がないなんて事は今後一切思わないでください。誰しも絶大な価値があるんです。私も仕事で苦しんだ時期がありましたが、「こんなに価値のある自分をなぜ評価してくれないんだろうか」と悩んでいました。自分で自分を過小評価しないでください。

プライベートでも、と書かれていますが、一人でいつでもできる趣味なんかはないんでしょうか？誰にも阻害されず、誰の評価も関係ない、そんな趣味があると大丈夫。癒されてストレス軽減になりますよ。

気持ちを切り替えて、精一杯の努力で自分らしさを貫いてください。それでも仕事は相対評価、つらく苦しいでしょうが、耐え切れない時は転職も視野に無理を通さないよう気をつけながら、頑張って下さい。応援してます。

回答No.2

slime331

>仕事ができない上に、要領が悪い、愛想よく振る舞えない、ブスなのでプライベートも上手くいかない

本当にそうなのかな？
忙しすぎて自暴自棄になっているだけでは・・・？

まずはリセットして、「笑顔で挨拶」から始めましょう。
絶対に良い方向に向かいますよ。

・・・自分だって相手から「笑顔で挨拶」されて嫌な気分にはならないでしょう？
もう一度、人とのコミュニケーションに重点を置いてみてください。

がんばれ＾＾

回答No.1

mazukokyu

ひとりカラオケで唄いまくる。