毎日がつらい

質問

３ヶ月ほど前、３年付き合っていた女性に他の男性と関係を持ち本気になりそちらと付き合うこととなり振られました。

思い返せば、付き合っていた当時、自己主張が多く身勝手だったなと自分は反省します。本当に彼女とは相性が合わなく縁が無かったと実感しますしこうなる要因は私にも少なからずあったと思います。ですが、私は現在２８歳、ぼちぼち結婚という漠然とですが将来を考えていましたので彼女との未来があっけなく無くなってしまった事、この様な別れ方は経験に無かったのでショックが大きかった事。沢山の記憶、本当に立ち直るのにはかなりの月日を必要とする様に感じます。

身体的にも下痢がひどく、痩せたり、不眠だったり、暫く酷い状態でした。体の不調は無くなりましたが、現在も１日の殆どが悲しさ虚しさ時に憎しみの堂々巡り、そして最終的にじっとしてるしかないんだという考えに辿りつきます。このように精神的にムラがありその事が仕事、対人関係にも影響することもあって解っていてもどうする事も出来なく、自分の甘さ、弱さ、無力さに嫌になります。

仕事に打ち込めれば良いのですが、元々パワハラ等ストレスが少なからずある職場なのでそういった事に余計に敏感になってしまい、日々ストレスの中、何とか最低限の業務を行うのみで、プライベートも仕事も合わせて消極的でネガティブになり疲れます。
きっと今仕事を辞めても余計に自分がおかしくなるのでそこまでは考えていませんが。

今はじっとして時間が解決する、という結論になるのは解るのですが仕事面もプラスαされて余計時間がかかるでしょう。正直八方塞がりな状態で毎日辛いです。

何かアドバイス、ご意見等頂ければ幸いです。

回答No.1

usaty

恋愛に年齢は関係ありません。
28歳だから、そろそろ結婚しないと。。。と言う事もありません。

結婚は、お互いが本当に一緒にいたい！と思ってこそ
うまくいくものです。

質問者さんの傷心はお察ししますが、彼女とは縁がなかったのです。
冷静に考えてみてください。
3年間付き合っても、他の男性のところへ行ってしまったんです。
結婚話が出ていなくて、逆によかったです。

さて、質問者さんは別れた彼女が全てですか？
違いますよね？
周りを見てください。
質問者さんと本当に結ばれる人は、別にいるのです。

今すぐに出会えるかどうかはわかりませんが、必ず出合えます。

男性の友達はおられますか？
職場の人ではなく、学生時代の友人がおられるなら、遊びに行ってください。

捨てる神あれば拾う神有りって言うことわざがあるように、人は
出会いと別れを繰り返します。

恋人でも友人でも血縁者でも、いつかは別れは来るのですが、
そんな事を考え出したら恐くて出会えなくなりますよね。

でも大丈夫です。
質問者さんに限らず、どんな人も出会いと別れを繰り返しています。
別れるために出会うとまで言われるぐらいです。

ですから、質問者さんは弱いわけでも、無力なわかでもありません。

今、心の中にあるとてつもなく大きな悩みは、実は『なんちゃって悩み』なんですよ。

今、両手を天に向かって思いっきり突き上げてみてください。
できるだけ高くです。
そして手のまだ上を見てください。
できるだけ高くです。

どうでしたか？
人間は不思議なんですけど、天を見ている時だけ心が『無』になるそうです。

質問者さんは大丈夫です！
しっかり前を向いて、ゆっくりでいいのでマイぺースで歩いてください。

なんちゃって悩みに振り回されては損ですよ。
必ずステキな恋愛ができますよ！

お礼

早速、両手を天に突き上げてみました。少し気が楽になりました。うつ向いてばかりでは駄目ですね、また辛くなったら両手を天に突き上げます。有難うございます。私は友達とも以前より遊ぶようになりました。usatyさんがこうやってアドバイスをしてくださり本当に感謝です。ゆっくりやります。本当にありがとうございました。