• ベストアンサー

階段昇降カロリー

おおよその目安で結構ですが階段を登る運動は一段につき約、何キロカロリーを消費しますか？ わかりやすい例えでも結構ですが…(ジョギング何キロ分とか？) 宜しくお願い致します。

noname#173438
noname#173438

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは こちらで計算出来るようですが http://www.eiyoukeisan.com/syouhi/syouhi_in_def.html

noname#173438
質問者

お礼

大変便利なサイトですね！ ありがとうございましたヽ(´▽`)/

すると、全ての回答が全文表示されます。
  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

注目のQ&A

カテゴリ

OKWAVE コラム

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する