鬱病で休職を考えています。

質問

初めまして。私はモラルハラスメントが原因で数年前に離婚しました。
上の子はアスペルガー症候群と診断されています。
最近、下の子も一度、病院を受診するように言われました。
ずっと３人で暮らしています。

２年程前
生きている事が辛くなってとても胸が苦しくなりました。
心療内科を受診したところ鬱病と診断されました。

医師からは
「診断書を書くから今すぐ全ての事を止めて
ゆっくり休みなさい。」と言われました。

ですが、それでは生活が成り立たないと思って
その後も何とか今まで頑張ってきましたが
薬を飲んでも良くなる兆しはなく、次第に悪くなっている気がします。

家へ帰るとすぐにアルコールを飲みます。
休日は朝から飲んでいます。
自分で自分を痛めつけてるような気がするのですが
止められません。

天気が良い日は朝からどんどん家事をこなしていたのに
今は全くそんな気になれません。

アルコールを飲んだら少しはやる気が出ていたのですが
今は何の効果もありません。
時々、死にたいと思います。
でも子供達の心に一生消えない傷を残すと思うと踏み止まっています。
自分でも病んでいると分かっています。

仕事は何とかしていますが、正直ほんとに何とかです。
家の中はごみ屋敷の一歩手前です。
清潔に対する意識が低くなっています。

昔の自分だったら普通にできていたことが
できなくなっています。
子供の世話をしてやりたいというより仕方なくになっています。

傷病手当は給料の６割程度だと聞きました。

それでは生活できないので精神障害者年金の手続きをしたいと思っています。
８年程前から社会保険と厚生年金に加入しています。

上記についてどなたか分かり易くアドバイスして戴けないでしょうか？
宜しくお願いします。

回答No.3

ikuchan250

(1)鬱の薬を貰っていてもアルコールを飲んでいたら効果はありません
　休みは朝からアルコールだなんて、鬱を治す気がある様に思えません
　アルコールを飲んだらやる気が出る様な気がするなんて錯覚です。
　アルコールを飲む暇があったら部屋を片付けましょう。
　かなり、すっきりすると気分も晴れます
(2)お子さんへの影響も考えましょう
(3)精神障害者年金は３級で72万を切れる程度です。
　ただ、これは収入などに関係するのか知りませんので、通院されている
　ところの診療所・病院の先生に診断書を書いて貰って、ソーシャメワーカー
　を通じて市役所に出されると良いと思います。
　詳しくは診療所・病院・市役所（障害年金の件、といって繋いで貰いましょう）
　仮に、障害年金が貰えても、酒代に消えては意味ないですよ。
(4)アスペルガー症候群と遺伝については確証がないですが、
　妻の友達は父→娘に遺伝しているようです。
　娘の方は引き籠もりみたいで大変そうです。
　https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%83%AB%E3%82%AC%E3%83%BC%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E3%81%A8%E9%81%BA%E4%BC%9D&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a
　ただ。離婚されていますので、どうにもならないようですが。

お礼

丁寧に回答して下さって
ありがとうございました。

回答No.2

orenoha-towagen

やる気を出す前、
まず入らない物を捨てて下さい。
それから、整頓して歩き出して
下さい。
自分の取りえを思い出してみる
のも良いかも知れません。

補足

鬱病を患われた方にしか分からないのかも知れませんが
できていた事ができなくなっているから
鬱病なのだと思います。
回答有難うございました。

回答No.1

Mokuzo100nenn

アル中を直すことが先決です。ご近所の断酒会をお訪ねください。