彼女がうつ病が再発したかもしれなくて。

質問

今付き合って２ヶ月の彼女います。
付き合い始めて一か月位は、お互い休みが合う日は連日でも一緒にいて笑いが絶えなくて幸せな日々でした。

ですが、一か月超えたあたりのある日、彼女が「職場のやり方が変わって、同僚がピリピリして自分もイライラしてストレスが溜まる」と愚痴をこぼす様になり、その数日後から、会っても、笑顔が消え、生返事するようになってました。
そして、毎日電話やメールをしていたのが連絡が来なくなりました。

何か悪い事をしたのかなとその時はただ単純に悩んでいたんですが、彼女の方から連絡があり食事に行く事になりました。
彼女から「仕事の事でいっぱいいっぱいで、人の話を聞くのが辛くなる、連絡してない間も会いたかったけど、素っ気無い態度を取って傷つけたくないから会いたいって言えなかった。嫌いになったわけじゃないよ」と言われました。
お互い腹を割って話して、より仲良くなったねとお互い思っていました。

すると、その2日後に固定電話から彼女がかけてきて「携帯が故障して電源が落ちたりするから修理に出したいけど連勤で休みがないから、修理終わったら連絡するね、黙ってたら心配すると思って家からかけた」と言われ話し合った後でしたし、彼女もスマホに変えたばかりだったので、気にせず待っていました。

しかし、その一週間後のデートの日まで連絡がなく当日に電話すると修理されているのか携帯には繋がったのですが、彼女は出ませんでした。

メールすると一言返事が来て「今日は泳ぎに行くんだよね」と返事がきました。
その日は晴れてはいましたが、前々日くらいまで、異常な雨だったので先日の食事の時に泳ぎに行くのは危ないから変更して、映画を観に行こうと提案し、彼女も了承していました。

なので、映画を観に行くって話になったよねと返事すると、そこから音信不通になりました。

その四日後くらいにメールが来て「ごめんなさい。私の事をすごく想ってくれてるのは分かるし、ありがたいって思ってるけど、正直自分のあなたに対する気持ちが分からなくなりました。別に好きな人が出来たわけじゃないよ」という文面でした。

今は仕事のストレスで余裕がないだろうから、また落ち着いた時に少しでも気持ちがあったら連絡して、もしも無かったらその時に別れよう。
止まない雨はないんだから、きっと状況が良くなる日が来るよ。のんびり行こう。と返事をして、そこからは連絡はありませんしこちらからもしていません。

以前、うつ病になった事があると言っていたのを思い出し、再発したんではないかと思っていますが、みなさんはどう思われますか？

もし、再発したんだとしても、ネットや本では見守るのが大事だと書いてありますが、実際どうしたらいいかわかりません。
不安な毎日を過ごしています。

回答No.4

pampompem

私なんかでよければ遠慮せずに何でも聞いてください。ただ、あくまで私の考えなので参考程度に。彼女も必ずそうという訳ではないと思いますのでそこだけは注意してください。

旅行の予定自体はそのままでいいと思います。わざわざキャンセルをするとそのことを知ったときに彼女は自分をすごく責めることになってしまい、大変疲れます。しかし、もし彼女の気持ちがついていかず旅行に行けないということになってしまっても決して怒ったりしてはいけません。そういった病気の方はその過程に至るまでに散々自分を責めています。悪いと十分に理解していることをさらに言われると不甲斐なさに気分が落ち込みます。

ですが、質問者様は質問者様で自分を見失わないように気をつけてください。彼女の病気のために自分を抑えすぎては、質問者様がつらくなってしまいます。何でもかんでも我慢することはよくありません。難しいとは思いますが、彼女を見守りながらも自分を大切にすることを忘れないでください。

回答No.3

pampompem

度々失礼します。

メールや電話をしてもを構わないと思います。しかし、期待してはいけません。調子のよいときは返答があるし、悪いときはないし…。その不安定さに耐えることが必要です。しかし、彼女は確実に質問者様の気持ちを受け取っています。

お礼

お忙しい中返答ありがとうございます。

早速先程メールしてみました。
返事はありませんが、ちゃんと届いていると信じる事にします。
何度も質問すいませんが、記念日におめでとうメールしたり、来月に県外に泊まりで旅行の約束をしていたのですが、ホテルを予約してまして、プレッシャーになるので、キャンセルしておいた方がいいのか迷っています。
どうでしょうか？

回答No.2

pampompem

こんばんは。
大学生♀です。

私も以前うつ病で通院していた経験があります。再発する可能性は十分にありますし、質問者様の彼女はまさにそのような感じなのではないか思います。

本当に些細なことで気分の落ち込みが激しくなるため、映画のくだりなどは私だったら『そんなことも覚えていないのか』と自分がすごく嫌で、彼に対して申し訳ない気持ちでいっぱいになってしまいます。

そして彼が優しければ優しいほど、それに上手く応えることが出来ない自分の気持ちは彼と釣り合っていないのではないか、私なんかで本当にいいのかと感じます。

とにかく、そういった病気の方は何事関しても悲観的になりがちなので『自分なんて…』という気持ちがすごく強いです。しかし、質問者様のことがすごく好きだからこそそうやって悩むのだと思います。

もし、私だったらこんな私でも愛してくれるという確実な自信があればもう彼への気持ちのブレはなくなっていくのかなって思いました。気分がついていかない時は好きな人からのものでもメールを返せない場合があります。質問者様の立場としては本当に根気がいるのですが、問い詰めたり気持ちの回復を急かしたりせずに、今のまま彼女が安定するのを待つ必要があると思います。

彼女が『私はこういう状態になってもいいんだ』と安心すれば、質問者様への信頼はより強いものになります。なかなかつらい部分もあるかとは思いますが、彼女に回復へのプレッシャーを与えないように今のような姿勢を続けることが大切ではないかと私は思います。

お礼

回答ありがとうございました。本当に悩んでいて不安で仕方なかったんですか、pampompemさんの言葉通りだとしたら、少し救われた気がします。
大好きなので、根気良く待ちたいと思うのですが、メールとかはしない方がいいんでしょうか？
そっとしておくとしても、連絡がないままだと自然消滅しそうで恐くて（－＿－；）

回答No.1

noname#160942

病院へ行きなさい