【スポーツ中の補給】固形と液体の違いは？

質問

ロードバイク等の長時間スポーツ時の補給食ですが、固形と液体ってどう違うのでしょうか？

回答No.1

shiriustar · ベストアンサー

消化吸収の関係が違ってきます、又、液体の場合は補給し易さが挙げられます。