どうすればいいか分かりません

質問

遠距離恋愛の、彼がいます。

私が最近仕事でてんてこまいで、悩みが多く、
心に余裕がありません。

先日彼に相談すると、仕事についてこちらが真剣に悩んでいるのに、
きちんと聞いてくれず、というか軽く適当に受け取られ、
私は話すんじゃなかった、もういいや。と言う気持ちになり
彼に「あなたとは真剣に話ができないね」と言うと、
「配慮たりなくてごめん」とMailがきまさした。
私は「こちらこそ困らせてごめんね。気遣ってくれてありがとう」
と返信しました。
毎朝、毎晩電話するのですが私はいつも彼に対して明るく、
元気です。しかし、今回は仕事で悩んでいるのと彼に対して明るく
振る舞えない自分に対して腹が立ち、彼から電話がかかってくる前に明るく
したいと思っていても、早く電話を切ろうとしたり少し冷たい態度になってしまいます。

彼も私に対してどうしたらいいか分からないと思いますし、
もしかしたら面倒だと思っているかも知れません。
とにかく、彼に迷惑かけないようにしたいのですが、
会えない寂しさと自分の理想とかけ離れた自身の態度に腹が立ち、
しかも、それは本当の私じゃなくて彼が離れてしまうのではないかという
不安感から無理して明るく振る舞おうといることがしんどいです。

どうしたら、この負のスパイラルから抜け出せるでしょうか。

回答No.3

kitaozisan · ベストアンサー

あなたが今辛いと思っているのは、彼が離れてしまうという不安だけじゃないよね。

本当は会いたいのに会えないと思っているからじゃないのかな？
あなたの思いが彼に伝わっていないと思うからじゃないのかな？
あなたと彼の間に段々と差が出来つつあるのが怖いからじゃないのかな？

二人の間に何かが足りないと感じるときがあるのは、いつどんな時もあって当たり前。
信頼とか思い遣りとかは足りないのが当たり前だと常に考えておくことです。

それに負けちゃいけないんです。

不安に思うことで次に何が出来るか
足りない思い遣りをどうするか
薄いと思う信頼をどうしたらいいかをいつも考えておく

そう考えてみてはどうでしょう？
現状打破を考え、次に何が出来るかを日頃から考えておくことが
不安にさいなまれない一つのやり方です。

常に一歩先を考えておくのがいい恋愛の仕方でしょうね。

辛いのはあなただけじゃないことがわかれば
どうしたらいいかもわかるんじゃないのかな？

手紙という手もあります。
メールは機械で作られた字だけれど、手紙にはあなたの気持ちをのせられるから。
丁寧に書くことであなたの気持ちを現せます。
書く時間を大事にすることで気持ちが収まります。
何回も言葉を選び、書き直すことで自分を落ち着かせられます。
機械的に残ったメールと手元に届いた手紙の価値はどっちが大切かはっきりわかります。

書く一文字一文字が信頼や思い遣り、気持ちを包んでくれるのです。

電話では表せない、言えないことも伝えられます。

もう一つ
毎日電話できる、声が聞こえることは幸せなことだと思うこと。
今では当たり前に使える電話ですが、安易に使うことで深く考えて話すことをしなくなります。
声が聞けることに安心してしまい、あなたの不安な気持ちも出してしまうことになります。

体だけが離れているのが遠距離恋愛。

心は離れてはいけない。
そう誰かに試されていると思えば、辛い経験もいいことに思えるんじゃないかな？

５３歳、男性です。

回答No.2

noname#196270

遠距離じゃなくなれば抜け出せると思いますよ。
結婚されるのはどうでしょうか？

回答No.1

spec-all09

休みを会わせて、会いに行ったらどうでしょう。
まずは会って直接話す。
少なくとも会う事で、かなり落ち着くはずです。

迷惑とか考えチャだめです。
二人が安心していられないと遠距離はかなり厳しいです。
そのための時間はちゃんと作るべきです。

がんばってください。