どうしても人と自分を比べてしまう、特に元彼女などと自分を比べてしまう

質問

宜しくお願いします。

働いて4年目なのですが、どうしても自分と他人を比較してしまいます。
特に、元彼女だったり、自分と同じような境遇に以前はいた人と今の自分を比べてしまい、どこでこういう風になってしまったんだろう、と思ってしまいます。

例えば、私は理想をもって転職したのに、全く役に立てず先輩などに迷惑をかけてばかりで何の価値すらも会社にもたらしていない、また、業務に役立つ（または世間で認められている）資格をもっているわけでもなく、市場価値すらないのに、
元彼女などは弁護士になったり、国家1種に受かったりと、とても同じ時間を共有してもらったとは思えません。
自分には何もないのに、皆はすごい資格をとり、社会に貢献していっている、そのような状態をひしひしと感じ、何とかしなければと思うのですが、遅々としてしか勉強が進まない自分など、とても働いている価値がないのではないかと思うのです。

そして、自分も決して努力を怠ったわけではないのに、資格面で差をつけられたりしているのはなぜだろう？とおもうと悲しくなります。

人と比べる⇒自分はだめだ⇒努力してみる⇒やはりだめだと思う

という負のスパイラルに陥っている状態です。

自分は今後どうしたいのかすら分からなくなりました。
人の真似して資格をとってもそこには情熱がない、
じゃあ、何がしたいのかというと、自分はこうなりたい、という理想すらありません。

身近なすごい人たちと比べて自分はだめだめといっている
だけなんです。
特に一時期は時間を共有した人たちと、なぜこんなに差がついてしまったのだろう・・・、と悲しくなるばかりです。
隣の芝生は青い・・・ではないですが、こんな負のスパイラルから抜けるにはどうしたらいいでしょうか？
アドバイスください。
よろしくお願いします。

回答No.1

luckys · ベストアンサー

すべてのしがらみを忘れてとにかく自分の好きな事に熱中したらどうでしょう？たとえ薄給でも瞬間生きがいを感じられますよ、期限を決めて楽しんだら　それから将来の事を考えたらどうでしょう？わたしにも経験がありますが突き詰めすぎると”うつ”になりますよ！、そうなると最低２年くらいはぬけだせないし経済的にも大変です。そうなる前に心の充電が必要だと思います。

お礼

暖かい回答ありがとうございました。

自分の好きなことに熱中額と思います。