- ベストアンサー
28歳女、崖っぷちで将来が不安！彼氏もいなく友達もいない...
- 28歳女性が自身の現状について悩んでいます。彼氏もいない上に仕事も安定しておらず、将来に不安を感じています。
- 一番の問題は、辛さを吐露できる友達がいないということです。勝手な劣等感から交流を遠ざけてしまっており、孤独感を感じています。
- また、友人との喧嘩で交流を絶ってしまったことも辛く、自分が友達を大切にしてこなかったことに後悔しています。生きていく自信がなくどうしたらいいか悩んでいます。
- monmaya8407
- お礼率62% (91/146)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数6
- ありがとう数6
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ここでの回答、アドバイスでなど「言葉一つで」あなたの人生が変わるも思えませんが、一つだけアドバイスを。 とにかく何もかもうまくいかず、それも思い返せば自身の考えや交流関係の持ち方にも原因があったり・・・。 ならばその考え、交流関係を変えることから初めなかえれば何も変わりませんよね？ 念を押すようで申し訳ないのですが、もう一度整理させてもらいますね？（ ）内は勝手な推測です。 ・彼氏がいない（欲しい、取り残される、イヤだ、イヤだ） ・仕事も不安定、今後どうなるのか（不安、先を考えるとどうすればいいのか、イヤだ、イヤだ） ・つらさや悩みを聞いてくれる友達もいない（辛い、吐き出したい、聞いて欲しい、イヤだ、イヤだ） ・劣等感（人と違って、同じようにできない、引け目を感じ対等につきあえない、自分には欠陥があるのでは？、イヤだ、イヤだ） 何をどう考えても落ち込むばかりですよね？ そしてこのまま時間が経てば順に解消、解決するとも思われてはいませんよね？ このままでは何も変わらず、むしろ悪化していくのかも？ ならば変えましょう！こう考えてみては？ ・彼氏がいなくても、まあいいいか！私だってそのうち。何も皆と合わせなくたって。私は私の人生だし。 ・仕事どうなるのやら、まあそうなったらなったで考えよう。今からあれこれ考えても、今失業したわけではなし。 ・誰か話を聞いてくれないかなあ。くよくよしてても話さなければ聞いてくれるはずもなし。よし、まずは○○さん当たりにでもちょっとこぼしてみよう。解決して欲しいんじゃない、聞いてくれればまずはい良いんだから。 ・人と比べて私はだめだなあ。でも競っているわけでなし、同じである必要もないし、人より勝りたいとまで願っているわけでもなし。ま、一つずつ、私なりに成長していければいいか。人と比べてではなく、まずは自分が自分を褒められ、自分だけでも自分を褒めてあげられるように、まずは何か一つやり遂げてみようか。慌てない慌てない。まずは一つだな。 ね？ 「だめだ」「いやだ」ばかり考えていると、何もかもイヤになりますよ？ 「ま、いいか」「慌てない、慌てない」「私は私！」が、今の質問者様には一番の特効薬のように思えますが？ まずは自分を責め立てず、自分を許し褒めてあげることからいかがでしょう？ いいですか？ 何もかも諦めるのではありませんよ？ 今のご自身を許し認めるだけです。 自分をいじめるのではなく。
その他の回答 (5)
- 6xb
- ベストアンサー率6% (116/1668)
自分の頭の中を変える事 一度 バカになって 皆の中に飛び込めませんか そうしないと 何時までも 現状のままですよ 一度の人生 どの様に過ごすかは その人の考え次第
お礼
事実は変えられなくても現実は変えられますものね。 ありがとうございました！
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
とりあえず、 受け取り上手になりませんか。 受け取り上手は、人の気持ちを 快くする与え上手なのです。 したいことはありますか、 先ずは、願望列挙法で、希望、願望を すべて書き出してみませんか。夢も 書きましょう。 それが済んだら、１つ１つ、実行して 参りましょう。難しい希いは、 どうすれば実現することができるか、 ロードマップを書き加えてみましょう。 質問者さまは、 何のプロフェッショナルでしょうか。 プロ級に磨き上げられたスキルや知識が 多いほど、暮らしは充実します。 他自比較などは100歳になってからにして、 いまは、職場でも、協調協力して、 皆さんで宝物探しができるような雰囲気を 整えて参りませんか。 マインド・メモやマインド・マップを書きながら 思考を進めるようにすれば、 堂々巡りなどは避けられます。 人格障害か、パーソナリティ障害で 検索して該当する記述がないか 読み込んでみてください。。 人間誰しも人格障害っぽいところがあり、 性格を形成するファクターの１つに なっていますので、気にせずに、 冷静に、受け止めてみませんか。 〈ふろく〉 河合隼雄さんの『こころの処方箋』 森瑤子さんの『女ざかりの痛み』 を読んでみませんか。サラッと読めて 心に残ることが豊饒です。 日々、自他肯定のスタンスで プラスのストロークを積み重ねていれば 質問者さまにいいことが起きつづけます。 全身を写せる鏡をゲットして、 毎日、朝晩、全裸を写しだして、 プラスのオーラが放散されていることを 確認しましょう。それと、できれば、会社の 複数のお友だちにお願いして、 歩いている後姿の動画を撮影してもらって プラスのオーラが出ているかどうかを 確認しましょう Good Luck！
お礼
ありがとうございました！
- gonta19
- ベストアンサー率0% (0/4)
相談相手が、居ないのはつらいですよね。 でも、あなたにも絶対いいところは、ありますよね、そんな、あなたを人って誰かが、必ず見てますよ。 長い、人生の間、いろんな事ありますよ。 開き直って、体の力を抜いて、もっと自分を好きになったらいいですよ。 人は、人、自分は自分！ 劣等感、人間的に欠陥があるんだと常々思ってしまいます、とありますが、そんなの皆もってます、私も だから、人間なんだと思いますよ。 がんばれなんていいませんが、別にがんばらなくていいじゃないですか。 28歳女、崖っぷちです？ まだまだ、ぜんぜん崖っぷちなんかじゃありませんよ。 何か趣味とか、夢中になる事はありますか？ 趣味とかに、没頭してみるのも良いかもしれませんよ、又、別の考えかたが生まれるかもしれませよ。 これから生きていける自信がありませんなんて言わずに、私なんか、何度そう思ったか、でも人生どうにか成るものですよ。 まだ、私も生きてますから。
お礼
「人は人」他人と比較する必要はない。 頭では分かっている事ですが、 やはり逆の感情が心の中には住みついていて、 いざ負の感情に捕らわれるとその言葉を忘れてしまいます。 改めてこの言葉を思い出して、少し心を取り戻しました。 誰にも話せずにとても苦しかったですが、 少し楽になりました。 ありがとうございました！
- gogawaku
- ベストアンサー率26% (124/464)
そんな自分に酔ってるんでしょう？ 文面が全部 「でもでもだって」の言い訳です。 多分この文面の返信も、「でもでもだって」と全否定から始まるんでしょう。 いいんですよ。世の中はそれでもちゃんと回ります。 その姿勢を貫いていけば、悩むことも無いでしょう。 初志貫徹
お礼
ありがとうございました。
- productioninc
- ベストアンサー率25% (1/4)
視野が狭いね。 真面目で融通がきかない自分の狭い世界でもがいてる。 ロンリーなのは分かるけど、これからまた人脈広げればいいじゃん。 仕事もまだあるんだし、まだ３０前じゃん。 がんばってね。
お礼
本当に狭かったですね。 追いつめられると周りが見えなくなるんです。。。 気付かせて頂きありがとうございました！
お礼
私も友達が同じ事で悩んでいたら、 一つずつ解決する方法や手段を考え出せるんだと思うのですが、 自分の事だとパニックになって、何一つ思い浮かびませんでした。 それを阻んでいたのは恐らく「自尊心」です。 他人に（たとえ友達であっても）自分の惨めな姿は見られたく無いという プライドの高さが故に、簡単な相談も出来なかった… 結果的に自分を苦しめていました。 nabe710さんの書いて下さった文面を読んで、 張り裂けそうだった心が、みるみる落ち着きました。 本当にありがとうございました。 今までにも何度も恥はかいてきたつもいでしたが、 プライドの高い私には、まだまだ足りなったようです。 これからは少しでも素直に生きれるように努力したいと思います。