毎日死にたいと思っています。

質問

ですが、怖いです。
リスカ、OD等をする勇気すらありません。

そんな思いがあって、苦しいです。つらいです。
死ねば楽になれるかなぁ…という感じです。
いろんなことがあって疲れてしまって、絶望感もあり、将来を悲観しています。
夜明け前が一番暗いと言われても、じゃあいつまで続くんだ…という思いです。
母には「先のことはあまり考えず、一日一日をただ生きれば良い」と言われました。
（もちろん「死にたい」とは口が裂けても言えませんし、言ってません。）

自分でもちょっと危ないなぁと思っています。
起床時～午前中が特に酷くて、夜はマシになります。
仕事は休まず、ちゃんと行っています。

今を乗り越えれば、そう思わなくなるでしょうか。

回答No.2

noname#157554 · ベストアンサー

こんにちは。
気持ちが、そう思わせてるんですよね。
でもね、死のうと思ってもね、思い入れある地点でできませんよ。
手首切ったって、もだえるだけで、死ねない。
ＯＤしたって、ただ、現状悪化しただけで、死ななかったですよ。

まずは、あなたの、気持ちを整えるのに、心療内科なり、精神科なり、行きましょう。
言葉だととても高いハードルですけど、意外に、え、あの人が？っていうこともあるんです。
だれだって、風邪をひけば、医者にいきますよね？
心療内科も、精神科もそれと、おなじなんです。
気持ちをきいてもらって、良くなる薬もらって、貴方のいいところのばして。
仕事だって、休みたいときは、休んだっていいんですよ？
仕事、休まずいってるって、とても、偉いとおもうんです。

お礼

有難うございます。

回答No.7

46708562933

自殺願望ですか。情緒不安定ですね。
うつ病か自律神経の乱れでしょうね。
医師にかかりましたか？
相談者様は原因は別として、疲れてますよね。”休む”って選択肢は無いですかね？
休職して（診断書は要りますが）傷病手当金申請して半年位、休職したらどうでしょう。

投薬治療とカウンセリング必要かも。

回答No.6

bb1234

何があったの？

おそらく、あなたみたいに死にたいと思っている人は結構いると思うよ。

みんないろんな問題やトラブルを抱えているし、問題がない人はいない。

しかも、歳を重ねれば重ねるほど、多くの悩みや問題が増えてくる。

がんばれって言うの簡単だから言わなくていいけど・・・・。

でも、がんばろっ！

今を乗り越えたら、そう思わなくなれるから！

お礼

有難うございます。

回答No.5

bara2001

普段、運動はしていますか？
言い古された諺ですが「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」というのは真理ですよ。
教育というものは知育・徳育・体育の三本柱ではじめて成り立つものです。
いまでは日教組のおかげでめちゃくちゃにされていますが。

運動をして体調がよくなってくると気力が湧いてきます。
前向きに意欲的に生きていく気持ちになります。
夜もぐっすり寝られて、朝もすっきり目覚めます。
騙されたと思って一日に１０分でも１５分でもジョギングをしてみてください。
ひと月も続ければ効果を体感できるようになるでしょう。

私の周りでリスカ自慢をしていた連中は、たいがい毎日をぐだぐだと過ごしていました。

お礼

有難うございます。
確かに運動不足であると思います。

回答No.4

fuunkiyokiyo757

失う物が無い、楽しみが無い、希望が無い、趣味が無い、今辛い事が多く、楽しい事が無い、そんな時に、死にたい気持ちになります。その逆になれば、そんな気持ちには、ならないと思います。大事な物、楽しみ、希望、趣味を見つけて下さい。

お礼

有難うございます。

回答No.3

noname#157554

no2です。
死んでも、楽にはならないですから。
←経験者が言ってますからね。

他に迷惑かけるだけです。

お礼

そうですよね…

回答No.1

noname#194379

こんにちは。

先ずは深呼吸して下さい。
大丈夫ですよ！
誰でも、一度くらいは「死んでしまいたい」と思うことくらいあります。
でも、何とか死なずに済んでいる人々が地球には、大勢いますよ。
それを胸の隅に置いておいて頂いて、
これからお話しできると嬉しいです。

失礼ですが、
お医者さんへは通っていらっしゃいますか？

お礼

有難うございます。
お医者さんへはいってません…