骨盤の歪みについて
骨盤の歪み＆くびれ方について質問です。
骨盤の歪みが気になって毎日３分ほどの骨盤ダイエットをしています。
３ヶ月ほど続けてきたんですが、右のウエストだけがだいぶくびれてきました。
もともと均等にくびれているわけはないのも知っていますが、左右のくびれ方が本当に差が激しいんです。
とても気になって困っています。
一度質問させていただいたところ、右側はちゃんと鍛えられていると教えていただきました。
でもちょっとおかしいのが、右側はくびれているのに（鍛えられているのに）なぜか骨盤を右に回すほうがやりにくいような気がするんです。
右に回すと、腰を左にしたときにガコンッと骨盤（脚の付け根？）が動くようなズレるような。
よく回しづらいほうを多めにやるといいとありますが、
この場合はどっちを多めに回したらいいんでしょう…？^^;
回しづらい右に回したほうがいいのか、
鍛えられていない左に回したほうがいいのか…
毎週整体院に通ったりもできないので、できるだけ自分でできたらと思っています。
もちろん普段のくせなども気をつけています。
変な質問で申し訳ないですが回答いただけたら嬉しいです。
また言うようですが、本当に悩んでいるのでたくさんのサイトを見ましたし、
何度か質問もさせてもらってるので、左右均等な人はいない、習慣を直していくしかないなどのアドバイスはもう十分分かっています。
そのほかのアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。
補足希望でしたら必ず答えさせていただきますが、
その補足に必ず回答していただける方のみお願いします。
（完全な答えを求めているわけではなく、放置されることも多いので…^^;）
気持ちのわかっていただける女性や専門医の方がいましたら、ぜひよろしくお願いします。
長々と失礼しました。
