締切済み 骨盤の歪み？ 2014/04/05 09:32 仰向けに寝ながら足を空中で 交互にクロスをすると 股関節？腰？あたりから ゴキっ、ゴリっ、という 音がします。 これは骨盤の歪みが原因ですか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 みんなの回答 nicofoto ベストアンサー率47% (464/968) 2014/04/06 00:24 回答No.1 いや関係ないです。股関節が鳴っているだけです。 筋肉や腱が骨にぶつかったりして鳴る音です。体のどこでもなります。肩でも首でも。原因は筋肉が固く緊張したり凝ったりしているか、柔軟性が足りないとか、あるいは先天性の問題とか。骨が歪んでいるなんて何の関係もありません。 風呂上りなどに日ごろからストレッチや柔軟を心がけましょう。関節を柔軟にし、筋肉をほぐしておくことが大事です。それと、わざわざ鳴らしたりしないようにしましょう。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスダイエット・運動 関連するQ&A 骨盤のゆがみについて。 骨盤のゆがみについて。 よく、骨盤が歪んでいると太るとか言いますが・・・。 座っているとき、気付くと右の足を上に組んでいます。 歩くときは、左足より右足の方が、出しやすい感じです。 右足と同じ歩幅で左足を出そうとすると、かなり無理に腰を捻らなければならない感じです。 仰向けに寝てみると、右足と左足の開き方も違います。 左の方が横に倒れます。 骨盤のゆがみを治す体操とかありますが、左と右、どちらの骨盤が歪んでいるのか、自分ではわかりません。 素人考えでは左なのかなとも思いますが。 問題のある側を重点的に治す体操やストレッチなど、どのようなものがあるか、教えていただけると助かります。 民間療法などは費用が高すぎて通えそうもないので、宜しくお願いいたします。 骨盤の歪み 足腰の痛み 足と腰が痛くなり、整形外科に行ったところ、異常なしとのことでした。でも痛いので接骨院に行ったら、骨盤の歪みが原因だといわれました。確かに、普段から猫背だし、肩とか骨盤の位置が左右アンバランスだとは思っていましたが・・・。運動もしていたのでそれで悪くなったのかと思っていました。 骨盤の歪みを直すため、接骨院で骨盤矯正をしてもらい、なるべく普段も姿勢をよくして、歪みの体操などをしたら治るのでしょうか？またどのくらいで治るものなのでしょうか？ 足とか腰はそれほど、痛くはないのですが、鈍痛が日常茶飯事で、常に悩まされています。 どうかアドバイスお願いします★ 骨盤の歪みについて 骨盤のゆがみについて質問させていただきます。 鏡で見てみると、右肩が下がっています。 これは骨盤の歪みによるものですか? また、その歪みがあると、脚が太くなったりすることはありますか? 私は膝下が微妙にO脚です。膝もくっついてるかくっついていないかぐらいです。 もし、骨盤の歪みが原因なら、治したいです。 歪みを矯正する体操などはありますか? もともと脚が太いので、細くする方法なども合わせて回答してくれると嬉しいです。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは？ OKWAVE コラム 骨盤の歪みから？ 最近脇のラインより少しおしりよりの腰と足の付け根との間あたりが、とてもだるいです。痛いというより張っている感覚の方が近いです。痛くはありませんがだるくて夜目が覚めて、ツボ押し機で押すと少し楽になります。あと股関節を開くと楽になります。そういう風になる原因がよくわかりません。友達に相談すると骨盤が歪んでるからかもと言われました。原因がわかれば何か対処できると思うのですが。よろしくお願いします。また骨盤が歪んでいるとしたら、通販で売っているクッションやベルトは効果ありますか？ 骨盤の歪み 過去に中絶したことがあって、骨盤の歪みができたのではないかと思われます タオルをぐるぐる丸く巻いて、へそ下に巻いたタオルを置く そのタオルを腰辺りにへそ下中心に置くと骨盤は正しく矯正されるでしょうか？ 後ろに反っていると思うのですが股関節がちょっと歪んでいたらタオルをしたに置くだけで正しく矯正されるでしょうか？ この方法を毎日入浴後にしていますが少しだけ骨盤がしっかりと戻ったように感じますが 自分で鏡を見ても骨盤が綺麗になったか分からないので、正しく戻ったか不安です。 タオルをしたに敷くだけで股関節と後ろに反っている骨盤が綺麗に正しく矯正されるでしょうか？ またはウォーカーベルトが今は9800円だったのが7800円で購入が出来るのですが購入して骨盤を矯正したほうがいいでしょうか？必要ないでしょうか＿？教えてください。よろしくお願いします 骨盤の歪み いつも職場で足を組んで座っています。 なので腰から股関節にかけて痛みが出てきました。 骨盤の歪みなら整体やカイロへ行った方がいいのかもしれませんが、 一度整形外科でカイロで首をコキッとやってもらったら、 むちうちになってしまった事がありますので、 コキっと骨をやるタイプじゃないものを捜しています。 そういったものはありますでしょうか。 マッサージのような。 骨盤の歪み 右の骨盤が左よりも、かなり前に出て足の付け根が突っ張ります。 骨盤の歪みを治す方法としてヨガや歪みを治す体操がいいと 見たり聞いたりします。 骨盤が歪むという事は骨が変形するっていうことでしょうか？ 元に戻るまでは時間がかかるのでしょうか？ それか、整形外科で歪みを治すリハビリってあるんでしょうか？ 宜しくお願いします。 骨盤 ゆがみ 整体 カイロ 骨盤 ゆがみ 整体 カイロ 骨盤がゆがむとよくいいますが、仙腸関節、恥骨結合が動かないとゆがみませんよね？ そんな簡単にゆがむものでしょうか？ 上にあげた関節が簡単に動くとは思えないのですが・・・・？ どうなのでしょうか？ 骨盤体操後痛み 骨盤と背骨のゆがみが気になり、最近体操を始めました。 体操といっても簡単なものですが、寝る前に体操をして、ベッドに横になると腰に軽い痛みを感じます。 仰向けになって寝るのですが、ベッドに体が馴染むまで、腰が少しベッドから浮いて少しだけ痛みます。 痛みを感じて２日程度ですが、この痛みは体操が体に合ってない、というサインなのでしょうか？ それとも体操が効いてるから痛むのか・・・？ ちなみにどんな体操をしてるかというと・・・、 ・立った状態で手をお尻の辺りで組み、骨盤を左右に動かす（骨盤の開きが改善される） ・仰向けから膝を抱えて丸くなり、ゆらゆら揺れる（背骨の歪みが改善される） どちらもテレビや雑誌から参考にしたものなので、確かな方法だとは思うのですがどうなんでしょう？ たまに痛みを感じる程度ですが、痛むまま体操を続けて大丈夫なのか不安です。 余計に悪化するのも怖いですし・・・。 詳しい方、アドバイスをお願いします。 産後の骨盤の歪み 産後4ヶ月経ちます。 骨盤が歪んでしまっているのか、座ってから立ち上がる時に足の付け根の痛みにはじまり、骨盤の出っぱっている骨のあたりや、腰、下腹部などが痛み困っています。 あきらかにお尻が大きくなって、歩くのもがに股みたいになってしまいます。 何をするにも骨盤が痛みます。特に付け根辺りがだるいように痛むのです。 トコちゃんベルトや矯正ガードルなどの高価なものではない、良いものはありませんでしょうか？体操でもかまいません。 ご伝授よろしくお願いいたします。 骨盤のゆがみ 骨盤が歪んでいるらしく、足が左足より右足のほうが１センチ程度長いんです。 そして骨盤の歪みで内蔵が重力に負けて下のほうに落ちているらしく、 まだ幼児体型、といわれます。(-_-;) 骨盤を家で簡単に矯正する方法、ご存知でしたら 教えていただきたいです。 学生なのでお金は掛けられないのです。 よろしくお願い申し上げます<m(_ _)m> 骨盤の歪みについて 骨盤の歪み＆くびれ方について質問です。 骨盤の歪みが気になって毎日３分ほどの骨盤ダイエットをしています。 ３ヶ月ほど続けてきたんですが、右のウエストだけがだいぶくびれてきました。 もともと均等にくびれているわけはないのも知っていますが、左右のくびれ方が本当に差が激しいんです。 とても気になって困っています。 一度質問させていただいたところ、右側はちゃんと鍛えられていると教えていただきました。 でもちょっとおかしいのが、右側はくびれているのに（鍛えられているのに）なぜか骨盤を右に回すほうがやりにくいような気がするんです。 右に回すと、腰を左にしたときにガコンッと骨盤（脚の付け根？）が動くようなズレるような。 よく回しづらいほうを多めにやるといいとありますが、 この場合はどっちを多めに回したらいいんでしょう…？^^; 回しづらい右に回したほうがいいのか、 鍛えられていない左に回したほうがいいのか… 毎週整体院に通ったりもできないので、できるだけ自分でできたらと思っています。 もちろん普段のくせなども気をつけています。 変な質問で申し訳ないですが回答いただけたら嬉しいです。 また言うようですが、本当に悩んでいるのでたくさんのサイトを見ましたし、 何度か質問もさせてもらってるので、左右均等な人はいない、習慣を直していくしかないなどのアドバイスはもう十分分かっています。 そのほかのアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。 補足希望でしたら必ず答えさせていただきますが、 その補足に必ず回答していただける方のみお願いします。 （完全な答えを求めているわけではなく、放置されることも多いので…^^;） 気持ちのわかっていただける女性や専門医の方がいましたら、ぜひよろしくお願いします。 長々と失礼しました。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか？ OKWAVE コラム 骨盤のゆがみ？ 現在妊娠4週目に入った所です。最近気づいたんですが、仰向けに寝ると骨盤が歪んでるのか、骨盤からボキッていう様な音が出ます。寝返りを打つと痛いです。妊娠前もあったんですが、妊娠後の方が酷い様な気がします。妊娠してるので整体にも行けないですよね？このままお腹が大きくなって出産しても大丈夫なんでしょうか？無事に産みたいので不安です。 骨盤の歪み ジョギングをしているとき、ウエストポーチがだんだん右回りで回転するんです。 おそらく骨盤がゆがんでるのが原因だと思うのですが、歪み改善方法を教えてください。 骨盤の歪みで下半身デブ 私はお尻と足が太いです。運動やおしりを小さくする運動をしてもなかなか落ちません。 ネットで調べ、下半身デブは骨盤の歪みが原因のようにも書いてありました。 ただ骨盤が歪んでるかを調べる、また歪んでた場合はどこでなおしてもらえば良いのか？ 整形外科になるのか、マッサージ師に頼めば良いのでしょうか？ 骨盤のゆがみ どうやら私は骨盤がゆがんでいるらしい。 なぜなら、仰向けに寝た時の足の開き方が左右で違うし、鏡で見ると、はっきりと、ウエストのくびれの位置が左右違います。仕事で椅子に座っていることが多かった事と、その際に足を組む癖があった為と思いますが、元に戻ることが出来るのでしょうか。洋服の上からでも不自然に感じてしまっています。良いアドバイスをお願いします。 骨盤の歪みについて・・・整体にすぐ行くべき？ 最近自分の体が曲がってるようにかんじます。足の長さも違い、右膝痛が少しあります。 ヒールを履くようになってからそれは悪化する一方。 これはまさしく骨盤の歪みですよね？ 骨盤の歪みというものは整体に数回行っただけで直るものなんですか？ その後のアフターケア（エクササイズなど）も必要ですか？ それと、目安でいいので、整体には何回行けば骨盤矯正されるか＆診察料又は治療費を教えてください！ 骨盤のゆがみ、いつ治すべきですか？ はじめまして２０代の女です。 １０代の頃から上半身は痩せているのに、下半身だけお尻が大きかったり垂れていたりと、下半身太りでした。 足もかなりのO脚で、両ひざの間に拳が１つ通ってしまうほどです。 最近になってこれが骨盤のゆがみが原因であるということに気がつきました。 できることなら治したい・・と思っているのですが、今のところ見た目が悪いというくらいで、腰痛などの症状は出ていません そこで質問があります。 症状がないのなら体操など自分でできることを頑張って様子を見た方がいいでしょうか、 それとも今後悪い症状が出ないようにするためにも、病院へかかるべきでしょうか。 もちろん歪みをこれ以上ひどくしないよう、生活習慣を見直すつもりです。 既に治療された方、もしくはしようとお考えの方、アドバイスを頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします 骨盤のゆがみ 産後もう4年経ちます。 出産してから足のゆがみが気になっていたのですが 子育てでそれどころじゃなくって、今頃焦ってきました。 産後ガードルなどをして、骨盤矯正はしていたつもりなのですが、左右の足の長さが変わったり まっすぐに立つとふらつく、またピンと背筋を伸ばして立つと、足の付け根が無理してるのか突っ張る感じがあります。 こういう場合はどういう所に行けば治せますか？ 整体とかでしょうか？ 整体というと、下手なところに行くとボッタクられると聞きました・・・ また産後4年も経っているので、今更ゆがみを治せるのでしょうか？ 子供も幼稚園に行くようになり、やっと病院にも行けるようになったのですが、もしいい病院があったら 都内（練馬区周辺）で教えてください。 よろしくお願いします。 骨盤の歪みとカイロ 骨盤の歪みで足が痛みます。福岡市内か近郊で良いカイロプラクティックが受けられる所教えてください。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
