安定したサーブ

質問

テニス歴は２０年です。私は昔からサービスの確立が悪くサービスキープ率もかなり低いです。。なんとかしてサービスを安定させたいのですが、、上級者の方はサービスを打つ時になにか心がけていることはありますか？打点は少し低めで捕らえたほうが入りやすいという話もあるコーチから聞きました。
どんなことでもかまいませんのでアドバイスお願いいたします。

回答No.1

e-toshi54 · ベストアンサー

小生も長年サーブには悩んで来ましたが、最近周囲からよくなったと言われ、キープ率も上がりました。その経験から言わせていただきます。

まずはどれだけボールを見ていられるかということになります。ラケットに当たるまで見ている必要があります。ボールから目を離すのが早過ぎないか思い返してみて下さい。ボールを注視しながら、イメージでセンターとかワイドを意識している必要があります。

サービスモーション中に頭＝視線も動いてしまうので結構大変な行為です。

その他細かいことは幾つもありますが、ウィークエンドプレーヤーなら大体サービスの練習量は少ないと思います。何とか練習量を増やしてみてください。

自分の場合、壁打ちで練習しました。サーブだけならこれ以上の練習法はないだろうと思います。

サーブは「高い所で打つ必要はない」というのは田中信弥氏（芥川賞作家と同音異語）の提唱です。それが自分にとって正しいかどうか？それを確認するにも練習は必要です。

お礼

サービスこそボールを良くみなければいけない事がわかりました。自分はお辞儀してしまうみたいでしっかり最後までボールを見ていない事がわかりました。基本ができてなかったです。すべてのショットに通じますよね。ボールをしっかり見る事を意識して練習を再開したいと思います。ご丁寧にアドバイスありがとうございました。