※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：新型うつ病の治療法）
新型うつ病の治療法
つい２週間前ほどから、心療内科さんに通い始めました。
当方、来月２０歳になる未成年、フリーター、社会未経験状態です。
拒食過食・過眠・頭痛・吐き気・眩暈・耳鳴り・倦怠感等日に日に悪化しています。
心療内科ではっきりとした病名の診断はくだっていないのですが、
有名らしい精神状態テストでも高得点を出し、鬱的傾向が非常に強く、
しかし従来鬱病とは違う点があるため、新型鬱っぽいと言われました。
（ただし自己嫌悪する方で、他人のせいにしたりはしていないと思うので
その辺は謎ですが・・・・）
お医者さんには、長期休養が必要と言われました。
しかし、休養の過ごし方がわかりません。
新型は、会社や学校などで鬱になり、遊びに行くときは元気、という状態らしいですね。
だから、その休養中に好きなことはしちゃいけないんでしょうか？
本音は、例えばショッピングに出向いたり、ゲームしたり、ライブに行ったり、カラオケにいったりしたいのです。
でも、私の彼が言っていることなのですが
今この状態で、自分で稼いだことのない奴が、
娯楽にばっかり走るのはどうかと思う、と常に言われます。
確かに休養といえど親の仕送りでそういうことをするのはよくないことですよね。。
しかも本当にただの甘えん坊なガキにしか見られない状態になるし、自分でもどうしていいかわからないのです。。
彼はお金のかからない休み方をしろと言ってくれますが、
寝てもつかれはとれないし、本はあまり好きじゃない上に眠くなるし、散歩は気が向いた時でないとしんどいし、
ネットでゲームをするにも結局電気代がかかるし。。。
ショッピング等お金のかかるかからないはおいておいても、
何をして休めばいいかわからないのです。
というか、周りが気になって休まる気がしないのです。
そもそも起きているだけで頭の中がぐちゃぐちゃで色々考えてしまってつらいです。
しかも厳しい（１９の社会人未経験の私にとってはという意味）９コ上の彼は、
休みなよといいながらも
「就職会社をネットで調べたり、俺との将来のことを考えて時間を無駄にせず有意義に過ごしてくれ」
といいます。
これを言われるとさっさと働かなきゃいけないんじゃないか、休んじゃ、しかも楽しいことをしたいなんていう欲求があっちゃいけない気がして焦りに焦ってなりません。
もう四方八方塞がりで毎晩のように泣いたり死にたくなります。
新型うつの治療法を教えてくださいお願い致します
お礼
ありがとうございました。 早く自立したいといいながら、矛盾している行動をしようとしていますよね。 稼げるようになってから、自分の趣味をしたいと思います。 お二方ありがとうございました。