これって良い？悪い？

質問

私はある悩み事に苦しみ、それから逃れる手段としてお酒を呑んで気をまぎらしています。
その飲み方として
２～３時間に1～２回、
小サジ一杯もみたい程度のウィスキーを呑んでいます。
量や回数を増やさないよう意識してますが 依存になってしまうのか心配になってます。
ただ 今の私はそれでしか苦しみから救われない為、続けています。

お酒は少量ならイイ薬と言われてるみたいですがこの飲み方どうなのでしょうか？

回答No.5

sweetgreen

お酒で辛い時をやり過ごすことも生きる方法だと私は思います。
というか、社会人の多くの人がそうですしね！
ただ、精神面でお酒に頼りだすと依存になりやすいですので、質問者さんが心配です。
せっかく今ふと立ち止まったのですから、チャンスと捉えて、
一度軽い気持ちで心療内科にかかられてはどうでしょうか。
慢性的な鬱っぽさを治すお薬もあれば、
一時的な強い不安感やイライラをすぐ押さえてくれる副作用の少ないお薬もあります。
アルコールに頼るよりは、お医者さんの処方に沿って、安全にお薬に助けてもらいつつ、
本来の問題をゆっくり解決していかれるのもまた1つの方法だと思い回答させてもらいました。

お礼

『心療内科』ですか…。
病院とかも考えましたが
何も考えないようにするには『お酒』が一番 手っ取り早かったんです。
しかし 少しづつ酷くなってるような気がします。
少量では足りないって思うようになってます。
一度 (病院に) 行かなきゃ…ですね。

ありがとうございました。

回答No.4

green351

飲み方がどうこうとか量がどうことかと言う前に、立派な依存症です。
　たとえ長い時間がかかっても解決出来るような悩みならば、そもそも“悩み”として認識されません。単に現実逃避しようとしているだけです。そしてこうやって“私は悩んでいます。”ということをアピールして同情を買おうとしているに過ぎません。
　どうやったって私たちはいつかは死ぬのですから、こんなこと人生の残り時間の無駄遣いです。

お礼

無駄だと解ってても
自分に負けてしまい現実逃避してないと保てないんです。
『同情』をして欲しかったわけじゃ無いケド、されると今はなんだか落ち着くとと言うか嬉しいです。

回答No.3

noname#180373

お酒は楽しい時にだけ飲むものではありません。つらく悲しい時に飲む酒もあると思います。２～３時間に1回というのは家にいる時ですよね？仕事中だったり朝から飲むのでなければいいとおもいますが。量も大したことないですし。答えは質問者が決めることだとか言って相談にのるつもりがない人が回答してくることがありますからそれはあまり気にしないように。早く悩み事が解決するといいですね。

お礼

ありがとうございます。
悩みの解決は何年も掛かると思います。
世の中のしがらみも有りますから健康には気をつけていきます。

今はすごく弱ってるので
djcatさんの優しい言葉がとても嬉しいです。
ありがとうございます

回答No.2

kiri-kirie

辛い時はやはり辛いものさ

お酒を飲むことによって暴れたり物を壊したり
そういったデメリットが無く健康に影響が無い
ならば、それでも良いでしょう。

健康を害したり、周りに影響が出るくらいになるなら
なるべく控える事を覚えましょう。

お礼

ありがとうございます。

『お酒の飲み過ぎで暴れる』よりも『飲まないと頭がメチャクチャになって暴れたくなる』から呑んでいます。
だから今は身体の健康は二の次に考えてますが、少し落ち着くとやはり健康も気になります。

回答No.1

yuukineko

酒の飲み方は、楽しい時に飲むものだ。

悩みを、紛らわすのに飲む酒は旨い訳が無い。

山ほど居ますよ？

これでもかって程、悩んで苦しい時に飲んで周囲に
散々迷惑掛けた多くの故人の数々。

今も、世界のあちこちで深酒して自分も他者にも迷惑
まき散らす輩が０に為る事は有りませんね。

その１名に、含まれたいなら幾らでも飲めば良し。

悩み事は、昼間に悩んで夜はゆっくりと過ごす。
その日の悩みは、その日の間にどうにかする。

今日出来る事を、明日に繰り越さない。

御酒を、沢山飲んで判る事は自分の意識が不確かで
そっちの方が不安になるでしょう。

自分が、何やってるか曖昧で自分に責任持てませんよ？

苦しみを救うのは、現実と向き合う自分です。

酒は、宴会だとか喜び嬉しい時に飲むもんです。

私は、飲もうと思えば日本酒一升だろうが飲めますが
飲みませんよ。

嬉しさも悲しさも酔わずに味わいます。
酒やタバコを必要としません。

自分の身に、余裕が無いのにそれに現を抜かしてる暇も無し。

少量なら良いとか、酒を１杯３６５日飲み続ける人と
それより、水１杯飲む人ではどちらが良いかな？

茶でも青汁でも野菜ジュースでも良いですがね。

質問の答えは、質問者さんが決める事です。

自分が、良いと思えばやると良い。

自分も、身内も駄目だ止めた方がと思えば悪いんです。

お礼

回答 ありがとうございます。

回答者様のように強く賢く生きられる人ばかりでは無い事は回答者様も解ってると思います。
ジュースやお茶で心が保てればそうしてます。
保てないからお酒に手を出したのです。
今はそれしか方法が見つけれなかったんです。

しかし、いつまでもこのままではいけないので
少しずつ改善してく努力をします。