寝違いについて

質問

朝から寝違いでとっても痛いです。暖めるのと冷やすのではどっちがいいのでしょうか？また早く治る方法があれば教えてください。

回答No.2

o120441222

>暖めるのと冷やすのではどっちがいいのでしょうか？

痛みの原因は炎症です。急性期の炎症や痛みが酷い時は湯船やアルコールで悪化しますのでお気を付けください。またアイシングなどで冷やしすぎなどにより治りが悪くなることもあります。この加温や冷却の処置は、程度や方法を間違えると悪化しすので拘らない方がいいと思います。

一番いいのは保温です。保温とはつまり冷えないようにすることです。具体的には患部に湿布を貼って安静を保ち、部屋全体を暖めるなどです。湿布とはお薬で炎症抑えるものであり、冷やしたり温める効果はありません。

＞また早く治る方法があれば教えてください。

鍼治療が良く効くと思います。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

回答No.1

devilsbear

病院に行けば、注射一本で治ります。