肩こりからの寝違え

質問

肩こりがひどく、首の寝違えをしています。
痛みをとる方法があったら教えてください。
また、肩こりを和らげるいい方法があったら
教えてください。

回答No.2

doug · ベストアンサー

以前同様の質問で、【ツボ押し】での改善を紹介しました。
試してみてください。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=203177

お礼

ありがとうございます！！なぜこれでなおるのでしょう？すごいです

回答No.1

hardy50

私の場合の対処法ですが、

風呂上りにインドメタシン配合の塗り薬を患部に塗る。
出かける前にもう一度塗る。
しばらくして改善されないときは鍼を打ちに行く。

たいした対処法でなくてすいません。

うちの嫁さんも肩こりがひどかったのですが、普段の生活で姿勢を良くするように気をつけて、多少の筋トレで改善したようですよ。

お礼

筋トレは苦手です(-_-