無気力が酷過ぎる。
30歳の会社員(男)です。
部署異動になり、山場を越えてから無気力状態が続いています。
一時期、辛くて仕方なかった時に心療内科で適応障害と診断され、
薬を飲みながら通勤しています。(今日は有給を取りました)
一時期のようなどうしようもない絶望感や憂鬱感はなくなりましたが、
無気力状態だけはずっと治らず、今も続いたままです。
何をしても一生懸命に頑張れません、全てが面倒臭いと感じます。
当初は仕事も頑張ろうと、期待に応えようと意気込んでいました。
今はそういう気概が自分の中のどこにもありません。
何のために頑張るのか、頑張っているのか、そんなことばかり考えます。
辛いことも嫌なことも何のために頑張ればいいのか分からないのです。
結果、全てが面倒に思えてしまいます。
私生活も無気力です。
人に会っても、話している話題に関心が持てません。
人混みの中で楽しそうな周りの人々と自分を比べて落ち込みます。
外に出るのも面倒で夏季休暇も毎日丸一日寝ては起きてで終わりました。
今後のことや対策をゆっくり考えようとしていたのに、この有り様です。
何をしても、何をやっても、どこか心が無関心です(おかしな日本語ですが)
一生懸命に、夢中になれるほど楽しいこともありません。(なくなりました)
20代前半から頑張ろう、頑張ろうと思ってきた気持ちが途切れてしまいました。
ダメな人間だから頑張って認められよう、そう思って生きてきたのに、
もうダメでいいから、何も考えないで楽にして欲しい。(死にたいわけではない)
そんな風に思います、毎日眠るのを楽しみに日々こなしているような感じです。
そして、そんな自分がとても虚しく哀しく思います。
30歳、仕事も私生活もバリバリやっていないといけない時期に何をしているのか。
こうでなくてはいけないことは沢山あるのに、何も出来ていない。
薬では無気力は治せないのでしょうか。
気持ちの問題とは思うものの、人生に奮い立たせるだけの理由が見当たりません。
お礼
そうですね ありがとうございます