無気力

質問

こんにちは！大学一年の女です！
読んでいただいてありがとうございます！

私は高校３年のときから
急に物事にたいしてマイナス思考しか
もてなくて無気力、無関心に
なってしまいました。
大学も指定校推薦で入学したのですが
正直そこまで考えずに入学してしまい
さぼり気味でいます。
学費は自分で払うというのが
うちのルールなので奨学金を借りて
いっているのですが、
高い学費を払っているのにも関わらず
行く気にもなれません。。
将来の夢もなく、やりたいこともなく
ただただ毎日を
なんとなく過ごしているように感じます。

大学生といえば、バイトにサークルなど
友達とかといっぱい騒いで遊んだり
することが楽しいというかんじですが
今の私はできるだけ人とかかわることも
避けてしまいます。。
友達はいますが、その友達も
どうせうわべじゃないかとか
考えてしまうようになりました。。
以前なら友達もすぐにたくさんできて
騒いだりしていましたが、
今の私は全然自分から声をかけたり
できなくなりました。

心から笑えなくなって
物事の裏を考えてしまったり、
素直に物事をとらえなくなり
毎日毎日くよくよと何かを悩んでしまいます。
何が幸せなのかとか意味もわからない
ことも考えてしまうようになりました。
そして自分のことを肯定的に考えることが
まったくといってできなくなりました。
自信もないし価値もないと
ネガティブな思考で、
人に対して考えれる余裕もないし
自分を持っていなくて常に人の
顔色を伺って疲れてしまうし、
友達と自分を比べて落ち込んだり
安心したり、、一体わたしは
何がしたいのか自分でもわかりません。
そして今の自分はクズな人間としか
いいようがありません。。

長々とすいません。。
みなさんはこのような時期は
ありましたか？？
こんな自分を変えようと色々
気を紛らしたりしたのですが
変わりませんでした。
人のことを気にせず自分らしく
前向きにポジティブに毎日楽しめるように
生きていきたいです。
そのためにはどうしたらいいですか？
人生の先輩方教えてください！！
お願いします！！m(__)m

回答No.4

noname#202739

ポジティブとか、友人とかどうでもいいです。

学生なんですから、勉強してください。
そういう時期です。

ポジティブだの友人だのは大学生でなくても考えられる問題です。

そういう時期というかずっとそうでしたけど、
ヒマだったので、勉強し、本を読み、課題をちゃっちゃと済ませ、
YouTubeを聞き、たまにゲームしてました。
図書館を使わない日はなかったですね。

要するに友達いないだの、ポジティブに生きようだの
考えもしなかった。
ってか、ビジネス書をいろいろ読んで、そんなもんくだらないと感じた。
結局は行動したかしないか。
試験はポジティブシンキングで受かるんじゃなくて、実力で受かるんですから。

どう生活しようとあなたの勝手ですが、
大学やめる気ないんなら、最低限の勉強はしたほうがいいですよ。
嫌ならやめちゃってください。

回答No.3

key00001

> そのためにはどうしたらいいですか？

今は「自分を大事に考えること」かと思います。

人間って、成長すると共に、「自分以外のため」に生きていくモノなのですよ。
若い頃は、質問者さんと同様、自分ひとりが生きて行くだけなら、ホームレスでも何でも良く、気楽に考えていましたけどね。

たとえば、私の子供（♂,２匹）は、ちょうど質問者さんと同じくらいの年頃ですが、私は子供のためにも生きてます。
あるいは、私は当然働いていますが、自分や家族のためだけじゃなく、同僚や部下,株主や取引先とか、その家族のためにも働いています。

私も決して、意欲的に生きてきたワケじゃないのですが。
家族や仲間など、自分にとって大事な存在を、何とか守れるくらいの力は蓄えていた様で、幸いでした。

もっと意欲的に生きてたら、もっと周りを幸せにしてやれたり、自分も幸せになれたかな？などと思わなくもないです。
しかし、「これ以上、手を抜いて生きてりゃ、どうなってただろう？」と思うと、コチラはちょっと恐怖です。

モチロン、大事な存在を手に入れた時点から、頑張っても良いのですが・・。
「それでは手遅れ」なこともありますし、今なら少しの努力で手に入れられる力が、将来は大変になったりもしますよ。

意欲的に生きる必要まではないと思いますが、「未来」と、今は「自分」を大事に考えて、将来に後悔が無いよう、最低限の力は蓄えておいた方が良いと思います。

自分を大事に考えれば考えるほど、将来「自分より大事な存在」を手にいれた時、その価値は大きくなりますので。

恐らく質問者さんも、ご両親にとっては「自分より大事な存在」なのですよ。

お礼

自分を大事に考える とうことに
しっくりきました！
そうですね。。
私はその考えが少しとぼしかったかも
しれません。
Key00001さんのように
自分より大事に思えるひとと
いつかであえてそのために
頑張りたいなともとてもおもいました。
それがいつになるかわからないけど
その日のために自分のことをもっと
好きになれて自信をもてるように
なりたいです！！
両親にも感謝したいです！
ありがとうございました！(^o^)v

回答No.2

tiltilmitil

「ここが一番底」だと思ってしまえばあとは全部プラスなのよ。「理想の自分」と今の自分を比較するなら大きくマイナスでも、「最低の自分」と比べればわずかでもプラス。

お礼

そういう考え方もありますね！！
物事を違う角度からみてみることが
大切だとおもいました！！
ありがとうございました(*^O^*)

回答No.1

anjanat

私も無気力になった時があります。
いろいろなことに疲れて、もう私には価値がない、消えてしまいたいと思って過ごした日々があります。
それから回復することができたのは、周りの人の支えと、ゆっくりと何もしない時間を取ったのがよかったと今では思います。
質問者様は無気力と言っていらっしゃいますが、ご自分の考えをこのサイトに投稿することができ、変わりたいと思っていらっしゃるので、昔の私よりはとてもしっかりしていると思います。

今は少し何かに疲れているのかもしれませんね。
もしかしたら、今はご自身のことをじっくりといたわる時期なのかもしれません。

少し時間ができたら、どんなことがきっかけで今の状況になったのか、原因を見つけてみるのもいいかもしれません。
その原因がわかれば、それを克服するのか、もしくは認めて自分の一部としてこれから生きていくのか、いろいろと方法が見えてくると思います。

人は様々な要因で変わります。
前の自分といっても、それと同じことがいいことなのか、もしくは変わった自分もそれはそれでいいのか、成長することも失敗することも含めて自分というひとりの人間です。

質問者様は「毎日毎日くよくよと何かを悩んでしまいます。」とおっしゃっていますが、別の角度から見ると、今までなにも疑問に思わず表面を見て過ごしていたことを、思慮深く考えるようになり深みが増した、というとらえ方もできます。

今の自分をそんなに否定的に見なくても大丈夫ですよ。

お礼

わたしの質問にとても良い解答を
ありがとうございます！！
同じような状況になったことがあると
聞いて、自分だけではないんだとおもい
少し気持ちが楽になったし、
こんなわたしの状況を肯定的に
言っていただいてすごく嬉しく思いました(T_T)
慰めていただいてありがとうございます！
文章ひとつひとつが
とても心にじ～んときました！！
自分のことをもう少しみつめて
一人でゆっくり考える時間をもとうと
おもいました。
色々と考えさせて頂きました！
気持ちが軽くなって前向きに考えれるように
なれたらなとおもいます！！
心のこもった説得力のあるアドバイスを
ありがとうございます(*^O^*)