人と接するのが苦痛の場合どうしたらいいでしょうか

質問

３０代独身女性です。人と接するのが苦痛で、仕事中はマスクをつけて表情を隠して、必要な事以外しゃべらないです。
原因はたぶん上司の存在です。「あいつとはしゃべるな。仕事は仲良しの場じゃない。」「職場の女子会が嫌なら断れ」などと言われて、余分なことを話すことが怖くなりました。（私は、職場で無駄話をするようなタイプではありません。上司は自分の嫌いな人と私が話しをすることが許せないみたいです。）
頭の整理もできないで仕事がはかどらない状態です。
上司が１日不在のときは、心が軽くなり仕事がとてもはかどるのですが。
だんだん、言葉もでてこなくてその上司に対しては「はい。」「いいえ」しか答えられなくなってきました。
こんな状態でどうしたらいいでしょうか。
（同じ職場以外の外部出入り者などとは普通に話しができます。）

回答No.2

obasan-des · ベストアンサー

「人と接するのが苦痛」なのではなく、「その上司と接するのが苦痛」なのですよね？
その上司に見張られているような気がして、他者とも話せなくなるということなのだと思います。
(この解釈が違っていたらごめんなさい)

その上司の上司に相談してみてはどうでしょう？
部署を変えてもらえないか、相談する。

ただ、仕事中は「余計な話はしない」のは正しいので、誰とでも仕事の話だけに絞ると良いと思います。
それは、他部署に移ることが出来たとしても、同じです。

お礼

お礼が遅くなってすみません。回答有り難うございました。まさにその上司と話しをするのが苦痛なんです。
もうひとつ上の上司に相談したけど、ぜんぜんだめでした。結局、皆自分が一番かわいいみたいで。

回答No.1

noname#148463

転職ですね。

お礼

回答有り難うございました。苦労して就職したので、そう簡単にやめれないんです。でも、からだを壊すくらいだったら、転職したほうがいいかもとも最近感じてます。