ウォーキングで

質問

ウォーキングで脚痩せ成功した方いますか？
どれくらいで痩せました？
一時的に脚が太くなったりしましたか？

教えてくださいm(._.)m

回答No.4

yuyuyunn

こんばんは

ウエストサイズが3センチ落ちた時には
そのままジーンズが入ったので測っていませんけど
数センチ落ちたんだと思います

何年も歩いていて今10キロとか歩くんですが今の方がちょっと太い気がします
脂肪が落ちて筋肉が見えている感じに近いので
太くなったの意味が違うんですが。

お礼

ありがとうございますm(__)m

回答No.3

noname#147611

ふくらはぎが細くなりました。職場で白衣を着てふと、ふくらはぎを見た時に（細くなってる～）と気づきました。チャックが半分しか挙がらなかったブーツが入ります。

お礼

ありがとうございますm(__)m

回答No.2

kazuyax1

１年で６０キロから５０キロになりました。

平日３０分、休日１～２時間で。
数ヶ月に一度しか体重を計らないんですが、
おそらく夏場で一気に減ったと思います。

お礼

ありがとうございますm(__)m

回答No.1

tabasuko_otoko

ウォーキングごときで筋肉なんてつきません。
脂肪が減って筋肉が浮き出てきたのを「筋肉がついた」と勘違いしているだけです。

お礼

ありがとうございますm(__)m