肉離れの後が押すと痛いのです。

質問

ふくらはぎの肉離れの後が、コリができて硬くなってしまい、

押すと痛いのですがなかなかほぐれません。

何か良い方法はありませんか？

宜しくお願い致します。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

良くあることですね。肉離れの経過が分からないので、あくまでも一般的な説明をさせていただきます。

治りかけの肉離れは時期を見てストレッチやマッサージなど回復の促進ができます。ただ素人マッサージは逆に筋繊維を傷める可能性があるので、必ずプロにやってもらいましょう。どのような状況でもおすすめできるのは鍼治療です。

ご自分では歩行訓練などもいいと思いますが、必ず主治医のアドバイスを守ってください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

回答No.2

chupaku

何年か前に、ふくらはぎをひどく肉離れした事ありますが、今でもしこりになって残ってます。

新庄選手の太ももは、しこりでぼこぼこだと、テレビで言ってました。

痛みはとれるでしょうが、しこりはおそらく無くならないと思います。