充分、熟睡できません。

質問

50代も半ばになり、充分熟睡できなくなりました。
眠り始めの3時間は熟睡できているのですが、一度トイレに行き、その後は眠りが浅く、いろいろなことを考えながらぼんやり浅く眠っているような感じです。
病院は、何科に相談にいけばいいのでしょうか？
以前、睡眠について専門に研究している大学病院もあると、聞きましたが、そこがどこの大学病院かは、忘れてしまいました。
住んでいるところが、京都市なので、通院できる範囲で病院を教えていただけると、ありがたいです。

回答No.1

bukebuke

精神科です

お礼

さっそくアドバイスありがとうございます。
なぜ、精神科なのでしょうか？
私は、私の症状が加齢とともに起きてきていると、思っているのですが・・・。
精神疾患ではないような気がするのですが・・・。
ある著名な小説家が、寝るにも体力が必要です。
加齢とともに体力が衰え、熟睡できなくなりますと、小説などで書いているのですが・・・。
だから、この症状は、老年科みたいなところに通院すべきかなあと、思っているのですが・・・。
せっかくのアドバイスに反論してすみません。