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矛盾している気持ち
平日の夜なのですが、 明日も仕事があるし疲れたし早く寝ようと思います。 でも なんとなく寝たくない気がします。 特に見たいテレビがあるわけでも、したいことがあるわけでもありません。 早く寝る方がいいのに、どうしてか理由は分からないのですが、なんだか寝たくないと思ったり、神経が高ぶっているようで眠れない感じがする時がよくあります。 入浴後、ゆっくりした音楽を聞いたりストレッチしたりするだけで、特にテンションが上がったり刺激のあるもの(PCなど)に触れているということもありません。 どうしてこうした矛盾した気持ち(寝たい、でも寝たくない)が起きるのでしょうか?
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noname#194289
回答No.3
仕事にいまいち打ち込んでいないということはないでしょうか。明日の仕事というのが充実した今日の延長ならば寝ようと思うのではないかと思いました。外れていたらごめんなさい。
お礼
そうかもしれないです。 確かに仕事にいまいち打ち込んでないです。 そういうのが関係しているのかなって思います。 回答ありがとうございました。