頭の左側（左脳？）にものすごく意識がいきます。
この表現が正しい言い方かわかないのですが、
とにかく常に頭の左側に意識がいっています。
（左脳が働いているのでしょうか・・・）
いつも頭の左側で物事を考えています。
「無」になるということは０に近く、
四六時中何か考え事をしています。
ネガティブなことを考えています。
例えば、お風呂とかアロマを使ってリラックスということも
できません。
記憶力がよく、昔あった出来事もよく覚えています。
その時感じた感動などを覚えているというよりは
人の配置やその時誰々がこういう発言をして
誰々がこう答えたの会話などをよく覚えています。
以前、友達と昔の話になって「あの時どうだったけ？」と
みんなが考えているので私が「あの時は、○○が○○にこう言って、
その時に△△がこう答えたから～～～となったんだよ」と言うと、
「ちょっと怖いよ」と笑いながらですが言われたことがあって
それからは、なるべく言わないようにしています。
勉強も暗記すればなんとかなる教科のほうが好きで、
一番得意だったのは国語と美術です。数学は苦手でした。
美術も絵を描くと褒められるのですが、オリジナルで書くのが
苦手で模写が得意でした。
毎日、頭の左側に意識がいくことに疲れてしまいました。
左側で考えているなーっていう意識だけでなく、
何かを選ぶ時にも、左側のものを選ばないと気が済まないというのが
あります。もし、左端のものを選べなかったらものすごく
脳の辺りが気持ち悪くなって、しばらくはそのモヤモヤを
引きづります。
左脳が働いているのかどうかはわかりませんが、
これは単に心の問題なのでしょうか？
どうすれば、左側を意識せずに生活できるのでしょうか。
常に気分は憂鬱でしんどいです。
お礼
よく見てみます。ありがとうございます。