ストレス解消の仕方

質問

ストレス解消の仕方教えて下さい？

それと。

皆さんは生きてて楽しいですか？
良い事ありますか？

回答No.7

noname#181095

寝る。

死にたくないだけです。

とにかく生き抜くだけです。それで、精一杯です。

回答No.6

hyakkinman

具体的に、何をしているか？
と言われれば…

SNSでの会話、友達との電話、ここでの回答など…

「ひとりにならず、頭を使うこと」をしています。

そうしたことで、ストレスという名のガスを抜き、気持ちを和らげています。

回答No.5

hyakkinman

いかりや長介の「次、いってみよう～！」と、

歌「明日があるさ」を、胸に…

ひたすら「自分らしさ」を貫きます。

逃げたり、止まったり、忘れたりしてみても、泥沼にはまるだけなので…

出会う人に恵まれた、楽しく幸せな人生です。

回答No.4

fuss_min

ストレスがたまるとひたすら食う。
人生食う時が一番楽しい。
生きてて良かったと思う。

「我食べる、故に我あり。」

食後の運動（脂肪消費）もストレス解消になります。