●貴方のストレスの解消方法は？

質問

・おしえてｇｏｏでも、日常強いストレスを感じていて相談される方が多いですね。
　みなさんのストレス解消法をお教え願いますか？
（全ての回答者様にお礼が出せない事、お容赦願います）

ちなみに、、、
　僕のストレス解消方法は、奥さんのお腹をガブ！
　玩具買ってと、外でダダをこねる。

回答No.10

aking · ベストアンサー

こんにちは。
私のストレス解消方は「笑う」ことです。
テレビでも漫画でも会話でも、何でも良いからとにかく「アッハハーーー」と声を出して笑います(^^)

笑い声が大きいので、外で笑っていると、見知らぬ人は皆振り返ります・・・迷惑ですかね・・(^^;)

お礼

ご回答ありがとうございます。
「笑い」って大事だと思います。
学生時代～２０代って笑わなかったもんなぁ、、無駄に過ごした気がします。

回答No.9

akiracchi2006

はいは～い！再登場！

「狭量」

言いたいことあるなら、正々堂々と言えばいいのにねぇ^^
ま、言えないんでしょうねぇ^^

私に対して言ってるみたいなので、言いますが

「わたくし、スキー一級保持でございます。」

チャリンコ町内一周じゃねぇ^^

お礼

嫌味を言うだけの「女」ですかぁ、、、まぁその方のストレス発散方法なのでしょうね。犯罪にならなきゃいいけどねぇ。

回答No.8

pqbd

大声をだしてスッキリしたい所ですが、御近所に迷惑がかかるので、おもいっきり息を吸っておもいっきり勢いよくできる限りの力で吐き出します。
あとは部屋を真っ暗にして音楽ですかね。

お礼

平和的なストレス発散ですね。
音楽は、、、モーツァルトとかショパン？

回答No.7

crystallize

おじゃまします。

先週、生まれて初めてロードバイク（カーボン製で約8kg）を友人から借りて乗りました。いや、速いのなんの。軽いのなんの。目からウロコとはこの事でした。2，3百メートルだけ走るつもりがほとんど町内一周してしまいまして、汗だくになりながらも、新鮮な感覚を味わえた喜びでいっぱいでした。
クルマ馬鹿の私が、まさかこの歳で自転車に魅せられるとは！

前置きが長くなりましたが、私にとってストレス解消とは魂に刺激を与えてやるという感覚ですね。未体験のものを味わった際、身も心もクタクタにはなっても、なぜかストレスは感じないのですよね。心地いい疲れだけが残るような感覚とでも言いましょうか・・・上手く表現できなくてすみません。

好きな音楽、好きな映画など、自分の部屋で自分の好きなものばかりに囲まれていると、癒されはしても、以外にストレスって発散できてないんじゃないかって思いますね。別系統で処理されているのかなぁなんて思います。もちろんこれは私個人の感覚で、人それぞれ違うのかもしれませんが。

ストレスの溜まり易い現代です。解消はもちろんのこと、他人にストレスを与えないということにも配慮したいものですね（笑）
ではでは、今日はこの辺で失礼します。

お礼

かつては、峠道で暴走がストレス発散でしたね。
陸上競技をしていたのでランニング・ハイの気持ちは分かりますねぇ。

回答No.6

nerimanohoshi

こんばんは！夫婦仲がよくていいですねー。
私のストレス解消法は任天堂DSの「おいでよ　どうぶつの森」をする事で～す。
たまに娘が私に黙って友達の家に持って行ってしまうと本気で腹が立ちます～。

お礼

うぅ、、、うちの奥様に近いかもーー

回答No.5

akiracchi2006

こんばんは^^
質問者様のきわどいシャレはギリセーフってことで・・・。

＊ストレス解消法

１　泣く。泣く！思いっきり泣く！！　実践済みです。スッキリする。
２　話を誰かに聞いてもらう！　実践済みです。とても癒されます^^

皆様（質問者様も！）大好きだ～～！！（意味不明^^）

お礼

この場もストレス解消の手助けのなれたでしょうか？
感情を、そのまま出すのって良いかもしれませんね。
ちなみに、、シャレじゃなくて事実ですぅ。

回答No.4

hatakick

こんばんは。
ストレス解消方法は１人でカラオケに行く、
ペットのハムスターと遊ぶ、などです。
カラオケは寂しい奴と思われがちですが好きな歌を思う存分歌えるので楽しいですよ。

お礼

僕は隣の２歳児とのデートかなぁ、、

回答No.3

beaper

ストレスの溜まった時だけでなく不機嫌な時にもしますが・・・

・マンガを読む
・（稀にだけど）食べ飲みしまくる

お礼

漫画は習慣です。欠かせません。
暴飲暴食には、お気をつけて下さいませ。

回答No.2

noname#173893

＞ちなみに、、、　僕の解消方法は・・・・　云々

質問者様　年齢おいくつですか?

ちょっと怖くて回答できません。(。-_-。 )ノハイ

お礼

４１歳になりまーーーす。
おつむは、、、０歳かもーー

回答No.1

serisari333

こんばんわ☆
もっぱら買い物でーす！お金がないのでオークション
ばっかですけど（笑）後はとにかく外に出て色々
物色。それと頑張ってる自分の体をケアすることですね
（ゆっくりお風呂に入る、スキンケアを念入りにする、
ヘアパックをする）小出しにしていかないと鬱になりやすい
ので、毎晩筋トレと体操をしています。体を動かすと
ストレスに強くなるそうです。

お礼

オークションに、はまって奥様に怒られましたーー