人生相談、家族との関わり

質問

躁鬱病という病気で、と言っても最近は「そこまで病的じゃないですね」と言われていますし、薬は飲んでいますが症状も落ち着いています。

　ただ、性格的なものもあるんですが気分の良い時と悪い時の差が激しくって、父も機嫌の悪い時は嫌いじゃなくてもあたってしまう人で、まさにそれを受け継いでるんです・・・。

　無理やり病気に当てはめると躁状態というのですが、気分がハイになって体はしんどくても頭が活性化しちゃってる状態なんですが、同居している母に対しても好意的と言うか、機嫌がいいのですが、反対の欝状態などではイライラしたりしてしまって母が愛想よく話してくれても顔を見ず「んん」と暗い返事もしくは「ああ、はいはいわかってる」みたいにそのイライラをぶつけちゃうんです・・・。

　医者からも「一応、自分でできると思うまでアルバイトなり、少しずつ社会復帰しましょうね」と言われていますし、でも子供の頃から家族にあたってしまうことはあったんです。　家族は過保護で、褒めることはなくほとんどは否定し、抑えられてきたので今になって昔は誰かに文句をつけたりキレることはなかったのに接客に対してクレームを入れたり、気にくわないことがあると例えば父などに怒鳴ったりで自分でも怖いんです。

　家庭の事情で、祖父が母を追い出したんですが、僕と母が実家近くのマンションに住むことになり、母は最初は「きっとあなた一人暮らしになるから」と言ってましたが「ごめんね一人暮らしにできなくて」と一緒にいます。　父も母に勝手に出ていくなと言っときながら食事毎にうちへやってくるので殺意を覚えるんです。　もう父が入ってくると無視しようにも不器用に話してくるんで無視しにくいですし、医者も「お父さんとは離れましょう」と言うのに、両親は聞く耳を持ちません。　「家族が鬱陶しい。でも働いていない俺は何も言える立場じゃない、でも腹立つ」って葛藤があります。　それで気分が落ち着いているときはそういった憎しみはなく普通に接せれるんです・・・。

人生ってなんでこうも複雑で、面倒くさいんでしょう？　空手を習っていますが、フルで稽古に行く理由の一つは家族と離れられるからなんです。そういうのもあって頻繁に道場に行きます。　門限はないですが夜帰ると母の目の前を通らないと部屋に入れない、夜中に電話できない・・・。　贅沢ですよね。
　もう２４なのに情けないです、こんなに人とのコミュニケーションが下手で、すぐキレるなんて・・・。

　ついつい、「ああ、母さんにあたってしまった」「疲れてるのに、もっと愛想よくリアクションするんだった」とか、それで時々、普段は母が食事を作るのですが、僕が夕食を作っておいたり、母の好きな音楽のCDを作って渡したり、大量の洗い物があったら何も言わずに洗っておいたりするんです。　するととても喜ぶんですが、家族だろうと友人だろうと、「なんでもっと笑顔で答えなかったんだ」とか後悔するんです・・・。

回答No.1

k16tuaak · ベストアンサー

質問者さまの葛藤、苦しさが伝わってどう回答したら良いか悩んでいます。
でも質問を見ただけでスルーしてしまうのは何か違う気がして回答します。何のお手伝いにもならないかもしれせん。

私も以前、家族友人に「なんでもっと優しく接することができないんだ」とイライラしていました。
質問者さまと同じように気分の上がり下がりが顕著でした。

その時の友人らとは今疎遠になっています。その自分の性格が原因ではなく各々の進む道が違った為です。
そして家族とは離ればなれです。これは私が独り立ちしたからです。

いま私の周りにいる人たちに、その時の感情の起伏が激しい場面は見せていません。直ったというより、忘れたに近いかもしれません。

私の場合、もしかしたらその時の状況から離れたから落ち着けたのかもしれません。

なんというか、性格を変えて状況を変えるのではなく、その逆なのかなと。

いかがでしょう、その気分や性格のことはいったん受け入れてすっきりさせて、状況を変える、つまり環境を変えることに集中なさってみては。
質問者さまの場合それは社会復帰ということになりますでしょうか。
質問者さまもそれを望んでいらっしゃるようなのでここはひとつ「一石二鳥」というくらいの軽い気分で。

それとひとつ。
お母様は質問者さまが一緒にいてくれて感謝されてるんじゃないでしょうか？
夕飯の支度や洗い物、素敵ですね。たくさんなさって下さい。
親孝行、いまのうちにやれるだけやっておいた方がいいですよ(^^)

お礼

ありがとうございます。親孝行、します＾＾；

回答No.2

taka-aki

正直言って家族とはウマが合わないです。
一人暮らしをしたほうが楽です。

でも悩みを愚痴れる相手もいません。
従って愚痴を聞いてもらえる間は聞いてもらいます。

失敗は成功の元だと思っています。
後悔するのではなく反省して前に進みます。

従って失敗などありません。
また経験値が上がったということです。

お礼

ありがとうございます。後悔じゃなく、反省ですね。