最近飲む機会が増えてしまって

質問

二日酔いにいい食事を教えて下さい。

回答No.5

samidare01

二日酔いをとるには寝ることが一番ですが、

食事ということでしたら、
私は、ウコンと、コンビニのしじみの味噌汁を飲み、
食べれる時は少しでも炭水化物をとるようにしています。
無理やり食べると意外と元気になります。もどしてしまう場合は別ですが。

よく水分をとった上で
シャワーを浴びたりするのも有効です。

参考URL：

http://www.turan.jp/

回答No.4

tomo2003

自分の経験から申し上げますと・・・

何も食べずにスポーツドリンクなどの水分を大量に摂取する方が早く身体が楽になります。

お腹が空いてくれば、スープやおかゆなどの消化によいものを食べるというのがよろしいんじゃないでしょうか。

回答No.3

hatoko117

リンゴ、柿や柑橘類などを食べるのが良いと思います。
細かく切ったりすりおろしたりしたほうが食べやすいかもしれません。

お大事にしてください。

回答No.2

gyounosuke

味噌汁だと思います。

回答No.1

adobe_san

お茶漬け