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もう死にたい
こんばんは…。暗い話です。 自分は今とても憂鬱な気分があります。小学校の時もイジメはありましたが親に迷惑をかけるのは嫌だったので、話をせず過ごしていました。ですが、小6になってからはエスカレートしていき、5人ぐらいに全員に謝れよ！ってとこからはじまり本当にむしゃくしゃした自分でした。 親が言うには、自分は小5から胃が痛いとうなっていたそうです。 中学に入るため自分を変えようと決意し、何事も笑ってそして、声も暗いと暗い性格だと思われたらいやだから声も高く。そしてもしもムカつかれたりもしたらすぐ謝ることを心がけました。 ですが、中学に入ったら友人作ったのに悪夢が襲い、友人に暴力ふられっぱなしでした。そして教師には、最低な女などと言われたりして逃げ場がなく、親に当たり死にたいとズーッと言いながら自殺未遂を何度もしました。自殺未遂は母親が止めてくれましたが、見捨てられることも。 父親からも小さいときから虐待はあったみたいで、自分は今は父親が虐待してもどうも思いません。自分が悪いんだって思っちゃうから。 でも中学時代に自殺未遂をしていたりもしていたせいで、中2になったら胃潰瘍と診断きました。 それでも自分を変えたいと思い、人を笑わすのを頑張ってやっていきましたが死にたいっておもうこと酷くなってしまいました。そして、心の病気ではないですが病気や障害扱いもされ嫌になりました。ちょっと理由があったため、心の病気や脳の病気みたいな病院を高校に入って行かせてくれました。今も通院中。 そして今では自殺未遂はなくなりましたが、未来への自分を書くのがとてもやめれなくて悩んでます。憂鬱のこともしばしば起きていて高校の友達とか中学の友達とかまともなのかは分からないですが、一緒にいると本当に辛くなって死にたいって思ってしまいやる気がなくなってしまいます。 でも対人恐怖症とかも入ってるし、何せ恐怖症が多いのですが;;そして、病院でもこのことを話したいのですが長すぎて話が途中で終わっちゃいます。 もう死にたいっておもうだけですが、対処法とかないですか?
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- Iamcancer
- ベストアンサー率28% (76/266)
おにぎりをもって自転車に乗り魂が奪われるような美しい自然の景色を見に行きましょう。自然には生命の活力が溢れています。つらいとき悲しいとき苦しいとき、一日中見ていると時間が穏やかに流れていきます。何かもう、いままでのことが遠い外のことのような感じがするまで没頭しましょう。心の安静のよりどころとなるような場所をひとつ持っていることはとてもいいことだと思います。
- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
死ぬのは簡単。生きる事ほど難しい事はありません。 自分を変えたいと何度も書かれていますが、今までに何を変えようとされ たのでしょう。何事にも笑うようにしたり、人を笑わす事を頑張って来た と言われますが、確かに笑顔で居る事は相手に良い印象を与えます。でも 人を笑わす事に何の意味があるでしょうか。 笑うとか笑わせる事は、どちらかと言えば作り事をしているだけです。 貴女以外の人は、貴女が外面（そとずら）だけを良く見せようとしている としか感じていません。貴女が暗い正確の持ち主だと言う事は、貴女以外 の人は皆な知っていますよ。内心から接しようとしていない事を、誰もが 気が付いています。 貴女が自分を変えようと考えているなら、内心から接するようにする事で す。今の貴女は家の鏡をまともに見れないはずです。鏡に映っている貴女 に、時間をかけて呟いて見ましょう。鏡に映った貴女の眼は、自分以外の 人と接する眼をしていないはずです。誰から見ても怖い印象しか与えない 眼をしているはずです。暴力を振るわれるのは、貴女の眼が怖いからだと 思います。人間の眼は貴女自身の事を相手に全て伝えますから、今日から は眼の使い方を変える努力をしましょう。 「口は災いのもと」と言いますが、相手と話すテンポを一定にして、声も 高くならないようにして、急がずにユックリ話すようにしましょう。 謝るのは確かに大切ですが、意味も無く謝るのは逆効果です。貴女が謝る 姿を見るのが楽しくて、それが面白いから謝らせるように仕向けていると も考えられます。貴女が本当に悪いと感じた時だけ誤り、むやみに謝る事 はしないようにしましょう。 それと貴女は、自分以外の人を信じれない状態になっています。全てを信 じろとは言いませんが、状況を考えて信じるべきな所は信じるように、信 じられない事は信じないようにする区別をする努力も必要です。 馬鹿みたいな事かも知れませんが、出来るだけ大きな鏡（上半身が写る程 の大きさ）の前で、もう一人の貴女に問いかけて見て下さい。 鏡に映った貴女は、貴女に何を言って来るでしょうね。 生きたくても生きれない人が居ます。軽々しく死にたいなんて口にしない で下さい。この世に生きる事の試練を与えられたのですから、今が最も試 練が厳しい時だと悟りましょう。これを乗り切れれば今からは楽になると 思いますよ。今後は死にたいなどと言わないで下さいね。
自分も小、中、高高校といじめに合っていました。高校の時は全寮制だったのでジュースの中に農薬を入れられたり、夜寝ようと枕に顔を落としたら目の前３センチの所に針が刺して有る事も有り背筋が凍るという言葉を自分の身体で本当の意味を理解しました。 そして自分自身、相手を喧嘩で殺し掛けた者でもあります。 こんな事を言うと嘘つき呼ばわりされるか？、危ない奴！と言われ自分の周りから人が消えます。 なので自分は学生時代の事は普段は絶対に話しません。話すのは似たような苦しみを抱えた人のみです。 そして自分が二十歳の時実の親父が逆恨みから殺人未遂をやらかしその後始末を最後の支えだった実の親兄弟に自分一人に押し付けられ自殺寸前まで追い込まれ気が狂う寸前まで追い込まれました。 しかし、自分は、家族や他人に対する温み、人情、家族の絆を自分の中からえぐり取り生き残りました(しかし、話しの流れ上仕方なく話しましたが人としての温みは絶対に捨てないで下さい。一度捨てると取り戻す事は不可能に近いです。)。 その後、ある頭や身体のリハビリの学校(ここでは見返りを求めない人助けを通して自分自身の心を理解して自分自身の心を鍛える団体の学校としかかけませんm(__)m)に三ヶ月間合宿してそこで見返りを求めない人助けを通して自分自身の心や頭を理解して自分自身の人格をゼロから作る事によって立ち直りました。 対処法としてまず苦しんでいる生徒に対して「最低な女」なんて事吐かす最低なクソボケ教師を腹の中で無視する事！。 後は半分子供を見捨てている親に愚痴を言わない事（馬鹿教師や親からの冷たい視線で更に傷つきストレスが増します）。 親に対しても自分を助けてくれないなら愚痴を言わない代わりに親が歳をとっても見捨てて一人で生きていく心の強さを持つ事 空手等の格闘技をやり周りに負けない心と身体と自信を持つ事。 それと家の近くで良いのでボランティア活動をしている団体等に入りそこの中で友達か仲良く出来る人を探す（ボランティアに来ている時まで人を傷付けようなんて馬鹿な奴はまずいません。 次にボランティアを通して自分に足りないもの等を理解して身に付ける事
- 4646466
- ベストアンサー率33% (8/24)
死にたいって思うことあります。 私は前家庭内別居していて お父さんはアルコール中毒でDV。 お母さんはうつ病?らしき放心状態が続き。 姉は小さい頃から私をいじめていました。 お母さんは元から厳しく育てられたため 勉強ができないだけで 「お前なんかばか産みたくもなかった」など よく言われていたものです。 お父さんには無視をされ 姉にも無視をされ 家に帰ると思うと家族が恐くて なかなか帰れませんでしたから…。 学校のカウンセリング室で泣きました。 友達にも相談できなくて 毎日つらかくてリストカットもしたけど やっぱり死ぬのが怖くて 中途半端に終わりました。 生きたいって思うのは周りの目線で自分を見ているから。 周りは自分をかわいそうって思うかなとか 思うとかわいそうなりに生きてみようかななんて 思ったりします。 このまま悲しい人生を中断したくないですからね… もしできるならいい人生を送りたい。 これはまえに誰かから教えてもらったことですが 「死にたいけど生きてる自分すごいわ♪」 「普通の楽しい人生送りたいけどなんだこれサバイバルじゃん♪」 「あれ、私って恐怖症なの?え、あの人怖いの?どうしよう!あ～怖い怖い♪」 って前向きに考え方をおもしろおかしく変えてみることです。 そうするとかわいそうな自分が あらおもしろおかしく見えてきた! そうやっていけば大丈夫です あなたは一人じゃない! こうやって私もほかの人もあなたを助けたいって思ってるのだから!
- bloodred
- ベストアンサー率33% (1/3)
辛い思いをしてきましたね。 あなたに一番伝えたいことは、死ぬくらいなら逃げていいということ。 今はまだ高校生ですか？ 保健室でも、カウンセラー室でも、どこか誰もいない場所でも、逃げていいんです。 頑張れ、甘えるな、そんな言葉は聞きあきたと思います。 勉強は後からでもできるけれど、一度失った命は絶対に取り返しがつきません。だから死ぬくらいならその世界から逃げて欲しい。 今あなたの世界は学校と家庭だけになっていますが、社会にでてみれば、それがどれほどちっぽけなものかわかるはず。 大人としてこういうこと言うのはダメかもしれませんが、学校なんて行かなくてもいい。勉強なんてしなくてもいいから、まず心の健康を取り戻すべきです。 「心の病気や脳の病気みたいな病院」とのことですが、心療内科でしょうか。 そこに通っても治らない、つらいだけなら、まずはいまの家庭環境から離れるのがベストかもしれません。 といっても高校生が家庭から出るなんて現実的にとても無理。 だから、頼れる大人を探すのが一番早いです。 心療内科の先生でも、親戚のお姉さんでも、だれでもいいです。 もし誰もいないなら、いっそ専門の人に話しましょう。 例えばここのひとたち。 ↓ いのちの電話 http://www.find-j.jp/zenkoku.html （都道府県ごとの電話番号が載っています) 電話で相談に乗ってくれます。もちろん無料です。 プライバシーは守ってくれますし、イヤなら電話を切れば済みます。 mucic0914さんのように心に悩みを持つひと、死にたいと思うひとが電話を掛けるところ。 病院にもこういう電話相談のポスターとかカードがあると思います。 どうか一度掛けてみて欲しいです。 誰か信用できると思う人がいたら、何度でも相談するといいです。 ここではお話のごく一部しかきけませんが、電話をしてみたら細かいところまでどうしたらいいかの相談にのってくれますよ。 そして、それでもだめならまたここで相談してみるといいです。 余談ですが、私は今回の大震災の被災者で、友人や親戚を亡くしています。だからどれほど命が尊いものか身を持って知っていますし、それを伝えたいです。 どうか命を大切に…。
私も同じような事にあっていました 私の場合は、小学1年の時から、給食が食べるのが遅いと言われていじめが始まり、暴言や暴力ばかり。子供は悪気はないかもしれないけどなんでも理由つけて楽しみますよね 小3まで続き、親の都合で引っ越しがあり、転校しました。そこでは早く食べてたが多くていじめに合わない様に頑張りましたが、またすぐ親の都合で転校。そこでも早く食べてたけど、転校するような人は何か悪い事でもしたんだろと勝手に思い込みで言われて、そこから転校生なだけで殴られてました うちでも親戚に虐待や性的虐待にもあい小5から死にたいとしか思わなくなりましたが死ねませんでした 虐待が嫌だから、県外で一人暮らしするために勉強頑張り県外の高校に合格し、15歳から一人暮らしと仕事と高校を両立しだしましたが、職場ではみんな仲が悪く殴りあいや罵りあいがありまたいじめに 職場の人の嫌がらせで学校にあることない事うわさ回されて、学校でもいじめられ、せっかく一人暮らししたのに県外までたまに訪れる親戚には虐待にあい それでも死のうとしても死ねなかったんです でも普通なら人生は長く病んでいてもいい事はない。結局は自分の人生だから高校辞めても後悔するだけで自分のためにならないと思ったから戦いました。絶対卒業するときめて 結局死ねないなら生きるしかないんですよね なら苦しく生きるより楽しく生きなきゃ損 だから死ねないのに死にたいと考えるだけ心がすさみ、自分がしんどいだけなんだから考えまいと思ったんです 学生のする事は勉強 だから何があろうと勉強に打ち込みました すると余計な事は考える暇はなくなります そして高校卒業して新たに働きだして、バリバリ働けるようになりましたし、あまり酷くは色々きにしなくなりました 学校という場はいじめが起こりやすいと思います だけど卒業したあとの自分の人生思えば落ちてばかりはいられないし誰も支えてはくれても助けてはくれない 心だけは自分で救うしかないし気持ち次第で楽に生きれます 辛いでしょうが頑張らなくていいですが自分に負けはしないで欲しいと思います
