死にたいです

質問

高校1年生です。
小学生までは楽しく過ごせていたのですが、中学に上がってから死にたくなりました。きっとネットを初めて、自分を制御できなかったせいだと思うのですが、やめられません。ネットから離れられる方法あったらそれも教えてほしいです。
大切な人が悲しむ、生きていれば必ず幸せになれる、生きたくても生きられなかった子たちの気持ちを考えろ、もっと辛い生活をしている人がいる。全部分かります。分かってるんです。でもそれを聞いても死にたい気持ちが抑えられないんです。趣味も非常にたくさんありましたが、今は何をしても楽しく感じることができません。もしかしたら心の病気にかかっているのではないかと思って親に相談したら色々調べてくれて、多分違うのではないかという判断になりました。話を聞いていたら私も違うと思いました。でも、だったらどうしてこんなに気持ちが暗くなってしまうのか、この病気じゃなかったらこの症状は何なのか。逆に苦しくなってしまいました。
もう一度あの頃に戻りたいです。何を質問したいのか正直分からなくなりました。このような質問をしている人がたくさんいるのは分かってます。いくつもの質問も見てきました。それはすべて私よりも辛い思いや経験をしている人たちの質問ばかりでした。私は死にたいと思いながらもリスカも自殺未遂もODもしてないし、毒親がいるわけでもなくいじめを受けていたわけでもなく病弱でもありません。こんなに恵まれた土地に生まれたのになぜこんなことを考えてしまうのか分かりません。どうしたらこの後の人生を幸せに生きることができると思いますか。

回答No.7

priusup200

まずはネットから離れるには親にネットを見れる端末を預けて使えないようにしてもらえれば確実だと思います。
そしてその後はデジタルデトックス生活をしたほうがいいかもです。ネットから完全に離れて生活することです。学校も行きたくないときは休んでいいと思います。
そして親に言えない不安などがある場合は相談窓口やカウンセラーに相談してみるのもよいと思います。相談窓口一覧→ https://www.cfa.go.jp/children-inquiries
あなたは恵まれているので難しいことを考えずに気楽に暮らしていけばそのうち幸せになっていくと思います。
私は心理学者じゃないのでこのくらいのアドバイスしかできないのですが、少しでもこの回答が役に立てば幸いです。
あなたの御多幸をお祈りいたします。

回答No.6

るーらー（@mgmclub）

はじめまして

そんなに難しく考えることなんてないですよ
人生楽しいことばかりじゃあないですし
幸せになれるかどうかなんて誰にもわかんないし
別に不幸にさえならなければ幸せにならなくてもいいじゃないですか
中高生の時にはそういうことも考えたりするもんです
だってつまんないんだもん
なんて思う時もあります
私の時はバイクの免許を取って乗り回す！なんて目標があったのでその時までは楽しかったんですけどね
事故に巻き込まれて親に取り上げられてからつまんないなーなんて思うようになったり
まぁこんなの人それぞれかと思います

快楽と幸福って別だし
愉快と幸福も別なんですよね
不快感でなければいいじゃないですか
特別に美味しいものを食べれば幸福感は出ますよ
貴方の年齢ならば
焼肉
寿司
うなぎ
どれか好きなものあるでしょう
これを高級店で最上級の品を食べれば幸福感は出ます
また
自分を愉快にしてくれるところも存在するわけです
まだ何もしてないうちから死ぬこたぁないです
こんなのは大人になってから経験できるものではありますが
だとしたら死ぬのは大人になってからでいいわけで
今からそんな難しいこと考えることはないじゃないですか
ただ金はかかるので今かいたことをするために
貯金をしておきましょう
焼肉も寿司も１０万はかかるしうなぎだって１万円ですよ
愉快にしてくれるお店なんかいけば１０や２０は溶けます
全て１回づつやってみても５０はないと出来ないですから
今から頑張って貯めてみましょう

大人になってから死ななきゃいけないなって事態になることがあります、私もちょうどいまその時期に差し掛かってます
でもこれは死にたいではなくてそこしか選択肢がなくなってきてるからなんですよね

どちらにせよ
高校生は微妙にめんどくさい年齢でもあります
卒業するまで待ってからにしようぜ！
幸せを要求する前にまず楽しく過ごしてみることを考える

とりあえずあと５年くらいがんばってくださいね

回答No.5

yume358

臨床心理士です。あなたの年齢に至っていれば鬱病などの疾患になっていても不思議ではありません。鬱病の概念は広く、オーバーワークしたり、パワハラなどのストレス要因があって生じるものは原因が明白ですが、なかには特別な要因がなくても鬱病になる場合もあります。

たくさんあった趣味が今は何をしても楽しくないというのは、典型的な鬱状態の症状です。調子の良い時があって、状態が悪い時が今は続いているというのであれば、双極性障害という診断になるかもしれませんし、一過性の思春期危機なのかもしれません。

親御さんが調べて違うのではないかというのは、それこそ違う可能性が高いのです。素人がネットで調べたり、本１冊読んだ程度で違うだろうと判断することは危険です。例えば風邪でも発熱する風邪、咳き込む風邪、喉が痛む風邪、症状はさまざまあるわけですが、「ウチの子は喉の痛みがないから風邪じゃないだろう」と判断するようなものです。書かれている症状の全てが揃っていないと、それは該当しないと考えてしまうのが素人です。

診断は医師が行うものであり、診断名がどうなるかはわかりませんが、何らかの精神疾患の可能性はあると思われるので、精神科または心療内科を受診されることをお勧めします。

回答No.4

mayyasuragi

今日は。
いろいろ悩んでおられるようですが「死にたい」ということは逆に言えば「生きる明かりがない」、「生きる意味がわからない」、「生きる希望が見い出せない」ということでしょうか？
　特に困った状況にあるわけではなくむしろ見た目には恵まれた環境にありながらこのような思いになるのはなぜなのでしょうか？
　ネットを始めてから様々な価値観や情報の渦にのみ込まれ自分の立ち位置が解らなくなり混乱して依存の世界に入ってしまったのでしょうか？
　いずれにしてもあなたの心の根本に自分でも気づいていない大きな「抑圧」、「ストレス」があるのかも知れません。
　ひょっとしたら子供の頃からの家庭環境にその原因があるかも知れません。
　大切なことは自分一人で悩むのではなくスクールカウンセラー、児童相談所、各種電話相談窓口などを利用していろいろな人に相談することです。
　人に相談することで新しい「気づき」が生まれるし「生きる意味」がを発見できるかもしれません。

回答No.3

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) ネット依存は、広い意味で心の病だと思いますが。どんな病気も、霊障という見方もできるというのが、私の考え方です。平安時代は、それが普通の考え方でした。霊障とは、悪霊に憑依される意味です。

b) この仮定で、あなたにアドバイスできることがあるとすれば、悪霊を遠ざけるには、信仰心が必要だということです。宗教や哲学は、あなたにとって普段一番関心が無い分野ではないかと推測しますが、だからこそあなたはネット依存に、なってしまったとも言えるでしょう。

c) ただ、現状、多くの宗教団体などが堕落しており、頼りになりません。なので、信仰も独学して下さい。私のお奨めは、新約聖書とプラトン対話篇です。

回答No.2

karawane

自身で描いたライフデザインの目標の実現に向けて、
完全燃焼できるように環境を整えませんか。

ライフデザインの目標がないのであれば、
死んでしまった心算（つもり）で、
日本全国を巡ってきませんか。
（旅費がなければ、バイトしながら……）

できれば、日本文化を伝えながら、
世界を巡ってくることを
お勧めしたいです。
教えられる日本の文化は、多い程
OKです。
墨絵・華道・茶道・日本料理・合気道などなど。

楽器の演奏が可能ならば、
更に、よい状況で旅が
継続できます。

まぁ、折り鶴は、
教えられるでしょ！？

旅の間は、
スマホ・PC・タブレットには
触れないことです。

〈Carpe diem〉的なスタンスで
Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝怡しんで！）
Ciao.

回答No.1

聞き上手（@chinchiman31599）

持論ですけど多分幸せな人、不幸な人どちらも居ません。
例えば生まれつき身体に重い障害を持っていて両親が他界していじめられてきた人生。真逆の綺麗な土地で生まれて裕福な家庭毎日笑顔絶えない毎日幸せな人生
これって『〜そう。」の客観視でしか無いんですよね
その人たちにとってはそれが当たり前だから多分変えたいとか変える必要もないと思っているはず。理由はその世界しか知らないからだと思います。いろんな世界を見たり実感して行き着くところがその人の世界だと思いますから質問者さん多分物語でいうとプロローグの1ページ目くらいだと思うんですよ。とりあえず様子見でいんじゃないですかね。