人と同じように出来ないと過剰なストレスを感じる人間

質問

人と同じように出来ないと過剰なストレスを感じる人間が救われる方法ってあるんですか？

回答No.3

soon4561

本を読み、自分の好きな本を見つけるとか。自分の心の世界を持てばいいです

回答No.2

kurashinotetyo

自分を救うのは最終的は自分しかいません。
自分を許してあげる、弱い自分を受け入れることが一番ですが
素直でないと中々難しいのかもしれないですね。
死ぬことが解決ではないということは明らかです。

出来なくて当たり前、皆最初は出来ない
やってもやっても出来ない、そしたらまたやる。
同じなようで小さな変化は必ずありますから
人は人、私にはこれだけの時間と容力が必要なのだ・・と
思うしかないですね。

回答No.1

h_ming

負けず嫌いみたいな感じですかね。

ひとつひとつ、自分ができていくことが増える瞬間が
救われるときなのではないでしょうか。

そうではなくて、常に人と比べてしまうので、
日常生活がストレスに苛まれることが多く、
困ってしまうという相談でしょうか…

出来ないことをストレスに感じるなと言われても無理でしょうし、
何故できないのかに固執してみてはいかがですか。

精神論的な理由に固執しても意味はないので、なるべく論理的に。
解決できる部分をピックアップして、努力しまくる。

出来ないことをストレスに感じたとしても、
目の前に解決するべき・解決できる論理的な理由があるならば、
ストレスを努力するパワーに変えて、それを目標に進むだけでは。

私は理由がわからず、もしくは精神論的な理由しかなく、
人が出来ることができないと大変ストレスです。

要は出来るようになりたいだけなので、
自分をいじめるような無理な理由や目標は持ち込まず、
出来るようになるための考え方を心掛けています。

答えになればいいのですが。