突然泣きたくなります・・・

質問

突然泣きたくなって涙が止まらなくなります。

最近ストレスがたまっているのか、髪の毛を抜いてしまったりもしています・・・
(すこしうすくなりました)

いままでも夜や一人になるとつらかったこと、自分のダメさを思い出し、いたたまれなくなって泣いたりも
しました。

親にも「暗い子」「後ろ向き」といわれます。

最近はじぶんはいなくても困らないとか、死んでもだれも悲しまないとかそんなこと思うようになり
自分の存在意義が見出せなくなってきました。

学生ですが、突然授業がどうでもよく感じたりします。

めざましより早く起きるようになったり、いやな夢をみるようになって、自分は精神病かもしれない
と思うようになりました。

親には相談しずらくてここに来ました。

やはり精神科などに行ったほうがよいのでしょうか。

食欲が落ちたり、急にドカ食いをしてしまうときもあります

回答No.3

SugarFreeSperm

＞親にも「暗い子」「後ろ向き」といわれます。

こんな親の下に生まれなくて良かったです。

回答No.2

noname#246942

自分はよく、この手の質問には「自分の気持ちの切り替え」を試して見るように回答する事が多いんだけど、君の場合は、精神力で何とかなる物ではないかも知れないね。

ざっと拝見しただけでも、情緒不安定な部分が体の症状として現れて来ている。

「病院に行け」と言うのは、一見突き放したように感じる事かも知れないが、恐らくそれが一番の改善方法だと思うよ。

ただ、こう言う症状は、やはり気の持ちようによっても、早く快方に向かうか、時間がかかるかが変わって来る。

自分から助かろうと思っていない人を、誰も救える人などいないと言う事も、確かな事だからね。

辛い事や苦しい事は、簡単に忘れる事なんて出来ない事だし、どう頑張っても変える事の出来ない事なんだけど、そこから始める事が出来るのも、偽りの無い事実なんだよ。

人の気持ちを自分の思うように変える事は、なかなか難しい事だけど、自分の気持ちを切り替える事に関しては、誰にも関係しない事なんだよ。

君を、本当に追い詰めているのは誰なのか？

その答えが「君自身」でないようにね。

「強くなる」事は、誰の目にも見えない事だけど、それでも確かに自分の中で感じる事が出来るはずだ。
それは泣かない事でも、落ち込まない事でもない。
「そこから始めよう」とする事が、きっと君自身を強くすると思う。
前なんか見えなくても、君自身が前を向こうとさえすれば、それだけで前を向く事になっているんだよ。

まずは病院に行って、少しだけ助けてもらおう。
絶対大丈夫だから。
頑張ってね。

お礼

ありがとうございました。

言葉の一つ一つがしみるような気がしました。

おもいきってともだちにもちょっとそうだんしました。

前向きにがんばってみようというきもちにちょっとちかずけたようなきがしました。

もうちょっと様子をみて回復しないようなら病院に行ってみようかと思います。

回答No.1

noname#137988

発散を試みても晴れない、そのような状態が2～3週間又は1ヶ月ほど続くようなら受診するのが良いですね。ただ、精神科に行きたいと言うと行かせない親御さんは多いようですから、「眠れない日が続くから心療内科で診てもらう」と言うと良いです。受診したとして→主さんの話を良く聞いてくれる、質問にもうやむやにせずに答えてくれる、話も聞かずに薬さえ出せば…な医師ならば病院を変えましょう。

お礼

状況が悪化したら行ってみたいと思います。

回答ありがとうございました