燃え尽き症候群？

質問

悩んでいます、よろしくお願いしますm(__)m

30代、子育て中の女性です。

この春、19年勤めた会社を退職しました。

3年前に民事再生法を適用した会社が縮小に縮小を重ねた結果のリストラでした。
同僚がどんどん辞めて行き、社員数は300→30人へ、仕事量、内容が変わっても会社、残った同僚の為に少しでも頑張れればと頑張った挙げ句にリストラされました。
特殊な資格がある為に、転職の枠は少ないですが、独立をすすめてくださる知人もいます。

でも、退職して3ヶ月程たったのですが、どうにもやる気が出ません。
もう辞めてしまったのでどうにもならないのですが、あの会社だから頑張ってこれたのか、倒産するまで居たかった…等(もう危ないという噂は絶えません(泣))気持ちの整理がつきません。

もし、同じような経験をされて乗り切った方がいらっしゃいましたら、どうかアドバイスをお願いしますm(__)m

こんな自分が嫌なのですがどうしたらいいのかわかりません…

回答No.2

daksfamily · ベストアンサー

４０代の女性です。
参考になるかどうかわかりませんが、私の経験を書かせていただきます。

私は２９歳の時に建築関係で営業をしていた会社を辞めました。
退職の理由は、「営業で取引先まわりの仕事をしていてお客様と会社の上司との板挟みにあい精神的ストレスをかかえてしまった」とゆうのが原因です。
仕事自体は自分では天職だと思って頑張っていたので、かなり落ち込みました。
家族に「どうして辞めたのか？」と聞かれたので「しんどくなったから・・・」と言ったら、それ以上何も聞かず「まぁ・・ゆっくり休みなさい」と言われました。
それから４ヶ月後、家にいても暇なので「二級建築士」の免許をとるための勉強をし、それから７ヶ月後に合格通知をもらい、そして２カ月後に独立しました。

それから１２年。気がつくと私はもう４２歳ですが家族の協力もあって今でもなんとか仕事を続けています。
そして昔働いていた経験も少なからず役立っていると思います。

私の選択が正解であったかどうかはわかりませんが、「会社を辞めてから独立するまでの約１年、家で何もせずにボーっとしたり色々考えた１年は無駄ではなかった」と今では思います。

人は立ち止まって考える事も必要だと思います。
どうか無理をせずゆっくり進んでいってください。

お礼

回答ありがとうございます。
皆さんの回答を読んで、先ほどから涙が止まりません。
自分の中に無理をしていた事がまだあったのでしょうね。

資格の名前を書いていなかったのですが、私も二級建築士と建築積算士を持っています。
積算の方で独立したらと連絡して欲しいというお声も頂いているのですがなかなかその気になれず…

今は立ち止まっていますが、いつか、daksfamily様の様に無駄ではなっかたと思いたいです。

回答No.1

yasuto07

もう少しゆっくりすれば、私も、25年勤めた会社を辞めたとき、1年以上なにもせず、ゆっくりしていましたよ。そのうち、なにもしないことがいやになったら、動き出せばいいよ。オールオーケイ。

お疲れ様でした。「うちなる心の水面を見れる心境になるまで、風に耳を傾けてください。」

「答えはいつも風の中です。」

お礼

温かい回答ありがとうございました。
確かに、家族、友人にも少しゆっくりしたら、と言われています。

新卒からその会社に就職し、２度の育児休暇以外、長期の病欠等もなく、勤務してきました。
仕事も好きでしたが、上司、同僚もいい方が多かったです。
人生の半分を過ごしてきたので、もう少し時間がかかるのかもしれませんね。