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夏になると足の裏がイライラ
夏になり 寝る時になると 足の裏がイライラした感じになり じっとしてられず眠れなくなります。 足裏からふくらはぎにかけて・・・ マッサージしながらなら眠れるのですが・・・睡魔には勝てず。 イライラ? ジンジン?してる感じです。 整形でマッサージしてもらっても、寝る時にはまたイライラ・・・不眠 これは なんでしょう? また、改善出来た方がいらっしゃいましたら、方法などを教えて下さい。 室内クーラーをかけてもダメ 足裏を冷やしてもダメ・・・ どうか 眠れる日々に協力して下さい。
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むずむず脚症候群では無いでしょうか?