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足の裏の異常感が続いています。
お願いします。（７４歳、女） 半年位前から、左足の裏、大体半分より指方向が、何となく薄いビニールか布でもに覆われているような感じがします。 歩行時には全然感じないのですが、風呂上り等にはよく分かります。足裏に薄い靴底みたいなものをひっつけている感じです。 最近右にも一寸そんな感じがしてきました。膝やふくらはぎ、肩、腕は時々痛いことがあります。その他内臓の血液検査は異常ありません。３-４０分のウオーキングを週３－４回しています。 右足には、魚の目があり、長い間悩んでいます。この異常感が消えることはあるのでしょうか。
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腰から下の運動や感覚を司る神経の大本は全て腰から出ています。ですから腰に異常があれば（腰に自覚症状が無くても）このような症状は出ます。異常とは腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などで、症状は腰痛疾患に伴う所謂坐骨神経痛かと。下肢症状を伴う腰痛疾患はけして好ましくありませんから、早めに病院にかれたほうがいいと思います。 ＞肩、腕は時々痛いことがあります。 今回のケースでは関連はないと思います。 ＞その他内臓の血液検査は異常ありません。 血液に異常があれば糖尿病という可能性もあります。 ＞３-４０分のウオーキングを週３－４回しています。 その際何か異常はありませんか？例えば時々休むとか。 レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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- o120441222
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No.3です。補足ありがとうございます。 ＞仰るように腰から来る異常ではとも思っています。 腰に異常がなければ靴が原因かもしれませんが、靴が原因でなくても靴の見直しは行ったほうがいいと思います。 ＞右足には、魚の目があり、長い間悩んでいます。 これは靴があっていない証拠です。靴選びのポイントは、靴の形とサイズです。靴の形とは具体的につま先の形です。人のつま先の形は、尖っている人もいれば、角ばっている人まで様々です。しかし世に出ている靴は流行の靴は尖っていて、ウォーキングシューズ角ばっている傾向にあります。尖っている人が角ばっている靴を、角ばっている人が尖った靴をはけば色々トラブルが出てきます。 またサイズも重要です。サイズとは長さと幅です。皆さん日ごろ長さは気にしますが、幅を気にされる方は少ないです。当然幅も個人差が大きくあり、幅広の人が狭いものを、狭い人が幅広のもを履くのは足トラブルの元になります。幅のことをワイズといいますが、アルファベットで表記されます。しかし市場にある靴はほとんどがDだそうです。しかし、ほかのサイズがまったくないというわけではありません。 このようなポイントを元にウォーキングではかれている靴を見直してみてください。足と靴を並べて形を見比べたり、中敷をはずして足を乗せて見てください。すべての周囲で少しでもはみ出したり、内側にあれば合っていないということになります。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
お礼
重ねて感謝いたします。確かに靴は私の長年の難題でした。２１．５と小さく、なかなか合うのがありません。最近は、大抵の所へはスニーカーで出かけます。改めて考えてみたいと思います。有難うございました。
＞この異常感が消えることはあるのでしょうか。 原因によっては消えることも、無いわけではありません。 原因を突き止めるには、いろいろな検査が必要になり 長期間かかります。 ところで、日常生活の中で、困っていることはないですか？ ・躓くことが多くなった ・スリッパが脱げてしまうことがある ・肩コリが激しい ・腰痛がひどくなった ・ひざ、が痛い ・足首が痛い ・階段の上り降りがつらい ・眠る時、右向き左向き、どちらかは痛くて向けない ・便秘がひどくなってきた ・ぐっすり眠れなくなってきた のようなこと ・長時間イスに座っている ・長時間星座している といった、長い時間同じ姿勢が続くようなことはないでしょうか？ ＞３-４０分のウオーキングを週３－４回しています 水分補給、塩分補給は気をつけていますか？？ これらのどれもが、原因になり得ますし、他にも考えられる原因は たくさんあります。 ＞膝やふくらはぎ、肩、腕は時々痛いことがあります ここでは、どの程度なのか、分かりませんが、 日常生活には十分注意して下さいね。 整形外科、か、神経内科、等へ受診してみてはどうでしょう？
お礼
肩こり、膝痛、ぐっすり眠れないは該当します。矢張り思い切って病院へ行きます。有難うございました。
- yasuto07
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整形外科に、一度、受診してみてください。
お礼
有難うございました。ずっと思っていたのですが、なかなか思い切れずに居りました。やはり行ってみます。
お礼
早速に有難うございました。実は最近体調が特に（！？）いいのを喜んで、自己流の運動やウオーキング等に励みました。仰るように腰から来る異常ではとも思っています。でも私は足指に一寸奇形がありますので、整形外科に行くのをためらっていました。でも思い切って行ってみようと思います。有難うございました。