過食症？

質問

三人目を産んで三ヶ月たちます。
食後、お菓子,甘いものが、やめられません。
スナック一袋食べ、チョコを食べ・・・棚にはいってるお菓子を全部食べなきゃ気が済まない状態です。
買わなきゃいいのですが、ないと冷蔵庫やら探している自分が恐いです。
これはただの食いしん坊？

回答No.1

pojapoja

３人のお子さんの子育て、大変ですね。

回答者さんは、母乳で育てていらっしゃいますか？
おっぱいを出すために、カラダが、カロリーを欲しがっているのかも知れません。
思ったほど体重が増えていなければ、母乳で消費されている可能性はありますね。
注意して欲しいのは、子どもに母乳が要らなくなっても、お菓子を食べ続ける。。。かもです。
うーん、お菓子を食べるスキがないくらいいっぱい、ご飯を食べる。。。っていうのはどうですか？

その他として、ストレスから来る過食の可能性が、ちょこっとだけ、あります。
「私は、こんなに頑張っているのに、誰からも評価されない」。。。と、ホンの少しでも思っていませんか？
(ダンナさんを含め)まわりの人が、結構、手伝ってくれていても、子育ての大半は“おかあさん”がやらなきゃしょうがないですからね(^ー^；
お手伝いが期待できなければ、せめて、ダンナさんに「褒めて」もらいましょう。
「よく、やってるね」「無理しなくていいよ」etc.etc.
そして、イイコイイコと頭をなでてもらうだけで、精神的に救われるものです。