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太ももを細くしたいです!
大学二年生男子なんですけど、ずっと前から足が太いと自分でも思っていたんですがこの前女の子に、足けっこう太いねと言われ改めて実感しましたが、ジーパンもけっこうパンパンに張るぐらいです。 細くなる方法教えてください。 また、細く見せる方法もあったら教えてください。
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足が太いと言うのは、筋肉ですか?それとも脂肪ですか? 脂肪だったら、筋トレ+有酸素運動で、多少のダイエットをして、引きしめましょう。 ダイエット系の質問もたくさん出ているので、 そちらの回答を参考にしていただければと思います。 一方筋肉の場合は、気にしなくていいのでは? 頼りがいがあるなど、いい意味でオトコらしい体つきだと思うので、 むしろ女の子も惚れぼれしてるかもしれませんよ。