鉄分のサプリメントをとる事によって・・・

質問

鉄分のサプリメントを習慣にしましたら、薬を飲んでいても立ってられないぐらいの月経痛がかなり楽（薬を飲まなくても我慢できるぐらい）になりました。

食事も習慣づけする前とさほど変わっていないので、鉄分サプリになんらかの原因があると思うのですが・・・

収縮ホルモンの過剰分泌を抑えたりする効果があるのでしょうか？また、他にも似たような効果を及ぼす物質がありましたら教えて下さい。

誠に勝手ですが、そうお考えになる理由をつけていただきたく思います。お願い致します。

回答No.1

clarysage · ベストアンサー

こんにちは。

月経痛は血行不良が原因となってることが多いですから、もしかしたら、質問者さまは、鉄分サプリによって貧血が改善され、それで血行がよくなったのではないでしょうか？
以下のURLにもっと詳しく書いてあります。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/KAWAGUCHIKAMPO/seiritu.htm

お礼

アドバイスありがとうございます。

血行不良ですか・・・言われてみればそうかもしれません。手足は冷えるし、肌を出しているとかなり冷たくなります。でも貧血体質だと言われたことはないんですよね（＾＾；）体質変わり始めているのかな・・・？

参考URL読ませて頂きました。勉強になりました。

回答No.2

luckypoo

私も＃1の方同様、貧血が改善されたのだと思います。

私は今年の健康診断で「もう少しで病気の貧血です。鉄分は食事で継続的に取るのが難しいからサプリメント飲んでね」といわれました。
去年は「貧血気味ではあるね」ぐらいだったので体質が徐々に変わることはありだと思います。

女性は生理で大量に出血（＝多くの鉄分を失う）しますが
鉄を補うことで自分の生活に必要な鉄分は維持でき、生理痛もなくなってきたのではないでしょうか。