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つぼ鯛のカロリー

最近、日々のカロリー計算に励んでいる者でございます。 つぼ鯛のカロリー表示色々調べたのですが、解りません(;_;) どなたか解る方居りませんでしょうか？ 因みに生と焼いた時、それから埼京漬け、味噌漬けにした場合のカロリーも教えて頂けると有り難いですm(__)m

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは 似たようなもののカロリーでですが http://caloreen.com/calorie/4585/ ご飯が付いちゃっていますが http://caloreen.com/calorie/5061/

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