運動部と文化部

質問

消費カロリーについてなんですが…

運動部と文化部では1日の消費カロリーは、全然違いますか？

ちなみに、バスケ部と茶道部です!! どれくらい違いますか？

回答No.2

isoworld · ベストアンサー

体重50kgの人が１時間（休憩なしで）バスケットボールをすれば770kcalのエネルギーを消費します。運動の中でもバスケットボールはかなり消費カロリーが激しくなっています。
　茶道のデータはありませんが、読書しているのとそう変わらないとすれば90kcal（１時間あたり）ほどです。バスケットボールに精を出していればかなり差がありますね。１回の食事のカロリーくらいの違いがあります。

回答No.1

askaaska

正直なところこの比較はかなり難しいわ。
文化部でもかなり激しく消耗する部活動はあるし。
運動部も練習内容や練習量によっても激しく異なる。
茶道部の活動内容は知らないのでパス。

なので次のような表現をするわね。

２時間ジョギングすれば1000ｋcalくらい。
バスケは立ち止まることもあるから２時間で800kcalくらい。
もちろん年齢や体格も影響するからあくまで目安。
２時間机に向かっていても200kcal消費することはないわ。